孕期补充DHA：何时开始？哪种好？

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运动与健康

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我怀孕15周了，最近总是担心宝宝的健康问题。听说孕期补充DHA对宝宝大脑发育很重要，于是决定向京东互联网医院的营养科医生咨询。医生很友善，问我现在是孕多少周，我告诉她15周。医生说DHA可以在孕中期之后开始补充，主要是为了促进宝宝大脑发育。

我问医生哪种DHA比较好，医生先问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病、近期在使用哪些其他药物。这些问题让我感到医生非常负责任。医生推荐了一种孕期可以使用的DHA，每天一粒即可。由于我没有过敏史，其他方面也正常，医生说我可以放心使用。

医生还问我现在是否在补充叶酸，我说是的。医生说等生产之后，宝宝一个月以上就可以让宝宝补充DHA了，那时我就可以不用使用了。医生最后提醒我使用商品前要仔细阅读商品说明书，尤其是禁忌及注意事项，并且如果在使用过程中出现任何不适或疑问，及时上线咨询或去医院就诊。

整个咨询过程非常顺畅，医生专业、耐心、细致，让我对孕期补充DHA有了更深入的了解。现在我已经开始每天补充DHA了，希望宝宝能健康成长。感谢京东互联网医院的医生，祝愿所有的准妈妈们都能顺利度过孕期。

如果你也在孕期，是否考虑过补充DHA呢？我觉得很有必要，毕竟宝宝的健康是最重要的。京东互联网医院的医生真的很靠谱，推荐给大家！

孕期补充DHA指南常见症状孕期缺乏DHA可能会影响胎儿大脑和视网膜的发育，导致宝宝出生后智力和视力发展不良。推荐科室妇产科或营养科调理要点 1.孕中期（15周）开始补充DHA，直至产后。 2.每天服用一粒DHA补充剂，注意选择适合孕妇的产品。 3.同时补充叶酸，预防神经管缺陷。 4.宝宝出生后一个月以上，可以开始给宝宝补充DHA。 5.在使用任何补充剂之前，应先咨询医生或营养师的意见，确保安全和有效性。

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文章孕36周肛门外痔疼痛难忍，如何缓解？

我从未想过，怀孕的最后阶段会如此艰难。36周的我，肛门外痔疼痛难忍，仿佛每一秒都是煎熬。我的医生朋友告诉我，这种情况在孕妇中并不罕见，尤其是在孕晚期。然而，作为一个即将成为母亲的人，我无法接受这种疼痛的存在。我记得那天晚上，我在家中翻来覆去，无法入睡。疼痛像一只无形的手，紧紧抓住我的肛门，令我无法呼吸。我的丈夫看我如此痛苦，决定带我去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向医生描述了我的症状。医生很快回复了我们，询问了我的孕周和痔疮的具体情况。得知我已经36周时，医生建议我使用太宁复方角菜酸酯乳膏进行局部治疗，并且可以适当涂擦肛门痔疮部位。同时，医生还提醒我要保持肛门部位及外阴部皮肤清洁卫生，勤换内裤，多喝温开水，多吃蔬菜和水果，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠。我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。疼痛逐渐减轻，我的心情也随之好转。然而，医生并没有止步于此。他还告诫我要注意胎动情况，定期行胎心监护检查，并且定期复查，定期行孕期检查。这些话语让我深深感受到医生的责任心和关怀。在整个治疗过程中，医生始终保持着耐心和专业。他的建议和指导让我在孕晚期的困难时刻找到了方向和希望。现在回想起来，我仍然感激那位医生和京东互联网医院的服务。他们不仅帮助我缓解了痔疮的疼痛，更重要的是，他们让我在成为母亲的道路上走得更加稳健和自信。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你尝试使用太宁复方角菜酸酯乳膏，并且遵循医生的建议进行治疗。同时，记得定期复查，关注胎动情况，保持良好的心态和生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

数字健康领航者

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文章维生素A和C每天吃没事吧？

我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家人都比较注重健康的原因吧。每次去超市，妈妈总会买一大堆维生素片回来，告诉我这些东西对身体有好处。于是，我也就养成了每天吃维生素的习惯。最近，我在网上看到有人说维生素A和C如果吃多了会有副作用，心里就开始打鼓了。于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。毕竟，健康无小事，不能随便听信网上的信息。我登录了京东互联网医院的网站，选择了图文问诊的方式。很快，医生就回复了我。我们开始了对话。 “你好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生先是自我介绍了一下，然后问我有什么问题需要咨询。我把自己的情况告诉了医生，问她维生素A和C每天吃没事吧。医生说：“不大量吃是可以的。” 我又问她：“一天2片维c和一片维a有事吗？”医生回答：“一样一片可以了。” 我有些不放心，继续追问：“维c可以2片吗？”医生还是那句话：“不建议吃太多。” 我想了想，决定听从医生的建议。毕竟，医生是专业人士，应该知道的比我多。然后，我又问医生：“还有每天晚上冲一杯奶粉，会影响吗？”医生说：“不影响的。” 我又问了一句：“牛奶营养会影响吗？”医生还是那句话：“不影响。” 我放心了很多，继续问医生：“维生素A吃这个一天一片有问题吗？”医生说：“没事。” 我又说：“但是最近欧气老是把肚子的东西欧出来一点，不知道是不是吃的不对。”医生安慰我说：“没问题的。” 我想了想，决定把自己的饮食习惯告诉医生：“中午2片维生素C晚上一片维生素A，还有冲一杯牛奶。”医生还是那句话：“没问题的。” 我很感激医生，觉得自己现在的饮食习惯应该是没问题的。同时，我也意识到，健康问题不能随便听信网上的信息，还是要向专业人士咨询。京东互联网医院真的很靠谱！你们有类似的经历吗？欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

医疗之窗

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文章人瘦怎么选蛋白粉？

我叫小李，一个28岁的白领，身高175cm，体重却只有55kg。每次和同事们一起聚餐，总是被调侃“小鸡仔”。我知道这不是什么好事，毕竟身体健康才是最重要的。于是，我开始了增重之旅。一天，我在网上搜索“肾虚要吃啥补”，结果被推荐到京东互联网医院的图文问诊服务。我抱着试一试的心态，点了进去。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了以下的对话： “你好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。” “图文问诊” “你好” “这个是蛋白质粉。” “是人工嘛” “是” “我想了解一些” “什么” “人瘦选哪种蛋白粉” “可以吃增肌粉。” “需配合锻炼嘛” “健康指导” “上班下班了基本就不想动了” “可以用” “哦好的我先收藏麻烦了” “不客气” 在这次咨询中，**医生建议我可以尝试增肌粉，并且强调了锻炼的重要性。虽然我平时工作很忙，下班后基本不想动了，但我决定要改变这种状态。接下来的几个月里，我每天早上都会喝一杯增肌粉，并且开始了简单的锻炼计划。起初，我只是在家里做一些基本的体操动作，后来逐渐增加了跑步和举重的训练。虽然一开始很辛苦，但我坚持了下来，并且慢慢地看到自己的体重和肌肉都在增加。现在，我已经成功地从55kg增加到了65kg，整个人看起来也更有精神了。每次和同事们聚餐时，他们都夸我变了很多，变得更有活力和自信了。我很感激**医生和京东互联网医院的帮助，正是他们的专业建议和鼓励，让我找到了正确的增重方法，并且成功地改变了自己的生活方式。如果你也和我一样，想要增重或者改善自己的健康状况，我强烈推荐你去京东互联网医院的图文问诊服务。他们的医生都非常专业和友好，会根据你的具体情况给出最适合你的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！”

健康驿站

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文章低血压该怎么办？食补可以升压吗？

我从小就体弱多病，经常因为低血压而头晕目眩。记得有一次，我在上班的路上突然眼前一黑，差点儿就倒在了地上。幸好旁边有个好心人扶住了我，否则后果不堪设想。从那以后，我开始关注自己的健康，尤其是血压问题。我曾经尝试过各种方法来提高血压，包括吃补气的药物和食物。有一次，我听说党参可以补气，就买了一大包回来，每天泡水喝。虽然我不太喜欢它的味道，但为了健康，我还是坚持喝了好几个月。可惜的是，我的血压并没有明显提高，反而有时候还会更低。后来，我在网上查到了一些关于低血压的文章，才知道原来我之前的做法都是错误的。比如，吃东西不能太淡，否则血管里的水分会流失，导致血压下降。还有，低血压的人不能像高血压的人那样少吃盐，反而需要适量摄入盐分来维持血压稳定。这些知识让我大开眼界，也让我意识到自己之前的无知。我决定去医院找专业的医生咨询一下。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一个心血管内科的医生。医生听完我的情况后，告诉我说我的低血压可能与脾虚肾虚、气血不足等因素有关，需要从多方面入手进行调理。除了食补外，还需要适当运动，改善生活习惯等。医生还建议我去医院做一些检查，以确定低血压的具体原因。我按照医生的建议，开始了全面的调理。首先，我改变了自己的饮食习惯，尽量吃一些营养丰富、易于消化的食物。其次，我每天早上都会去公园散步，增加一些轻度的运动量。最后，我还定期去医院复查，确保自己的血压保持在正常范围内。经过一段时间的努力，我的血压终于稳定了下来。虽然偶尔还是会有低血压的情况出现，但已经不再像以前那样频繁和严重了。我也更加珍惜自己的健康，时刻关注自己的身体状况。感谢京东互联网医院的医生和所有关心我的人，让我重新找回了健康和自信。如果你也有低血压的问题，不妨试试我之前的方法，或者直接去京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。

生命守护者联盟

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文章纯母乳宝宝第一次加米粉，选哪款比较好？

在一个阳光明媚的下午，李女士带着她五个月大的宝宝小明来到了京东互联网医院的育儿专区。李女士是一位全职妈妈，非常关心小明的成长和健康。今天，她来咨询的是关于小明的辅食添加问题。李女士向医生**详细描述了小明的情况：“小明是纯母乳喂养的宝宝，马上就要六个月大了。我想知道什么时候可以给他添加米粉？选哪款比较好？” 医生**耐心地解释道：“一般来说，混合喂养的宝宝五个月开始添加辅食，母乳喂养的宝宝六个月开始添加。小明现在五个月大，已经可以尝试添加米粉了。” 李女士有些担心：“我听说初次添加米粉要选原味的，是吗？” 医生**点头道：“是的，初尝米粉选原味是为了预防以后宝宝吃饭口味重。同时，4-6个月的宝宝从妈妈体内带来的储存铁已经降到最低值，母乳的营养也不够宝宝生长发育的需求了，所以要添加强化铁的米粉。” 李女士听完医生**的解释，决定给小明添加一段原味高铁米粉。医生**还教她如何正确地给小明添加米粉：“第1次给宝宝吃，半勺的量2.5克，兑50毫升的水就可以了。” 李女士感激地向医生**道谢，并表示会按照医生的建议去做。临走时，医生**还提醒她：“如果小明不吃奶瓶，可以尝试用勺子喂他。” 李女士离开京东互联网医院时，心中充满了感激和信心。她知道，自己已经做出了正确的选择，给小明添加米粉是为了更好地满足他的营养需求，帮助他健康成长。同时，她也感谢京东互联网医院的医生们，感谢他们的专业知识和耐心解答，让她在育儿的道路上少走弯路。李女士的故事告诉我们，作为父母，关心孩子的健康和成长是最重要的。同时，选择合适的辅食添加方式和产品也至关重要。京东互联网医院的医生们将一如既往地为广大父母提供专业的育儿咨询服务，帮助他们更好地照顾孩子，陪伴孩子健康成长。

医者仁心

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林莉萍

主任医师

产科

三甲

景德镇市第一人民医院

专业擅长：擅长孕期保健，高危妊娠，产科危急重症的诊治及无痛分娩，难产处理，剖宫产术等，是市产科危重症抢救组专家。

好评率：100% 接诊量：608

杨小巍

副主任医师

产科

三甲

广西壮族自治区人民医院

产后缺乳(7例) 维生素缺乏(6例)

专业擅长：早孕保胎，先兆流产，妊娠合并症，阴道炎、阴道出血，宫颈病变hpv感染，月经不调、子宫内膜增生、产前筛查与产前诊断、优生遗传咨询、备孕指导、白带异常、胎停育、避孕相关问题、HPV感染以及妇产科常见疾病的诊疗。在优生优育、孕期保健及妊娠期疾病的诊断与治疗、胎儿异常的孕期筛查、产前诊断与优生指导、妇科病的防治等等方面积累了丰富的临床经验

好评率：99% 接诊量：12564

莫利花

主任医师

产科

三甲

长沙市第三医院

阴道炎(1例) 贫血(1例)

专业擅长：先兆流产，早产，复发性流产，妊娠期糖尿病，妊娠期高血压，妊娠剧吐，羊水过多，羊水过少，产前检查，胎儿宫内生长受限，帆状胎盘，双胎。

好评率：99% 接诊量：2516

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