在一个普通的周末下午，20岁的大学生小李（化名）坐在电脑前，焦虑地翻阅着各种健康资讯。她的室友小王（化名）注意到了她的异常，走过来问道：“怎么了？看起来很烦恼。”

小李叹了口气，指着屏幕上的文章说：“我最近总是觉得疲惫，记忆力也下降了。医生说我缺钙和锌，建议我多晒太阳和补充营养。但是我们学校的食堂盐分太高，根本没法控制摄入量。”

小王安慰她说：“别担心，我们可以一起去超市买些健康食品，或者找个靠谱的医生咨询一下。”

于是，小李决定在京东互联网医院上寻求帮助。她打开网站，输入了自己的症状和需求，很快就被分配到一位专业的医生。

医生详细询问了小李的生活习惯和饮食情况，了解到她很少晒太阳，且食堂的盐分确实偏高。医生建议小李可以尝试服用鱼肝油丸来补充维生素D和不饱和脂肪酸，这对健脑和提高记忆力有帮助。

小李听后非常感兴趣，问道：“那我应该每天吃几粒呢？”医生回答：“每日一次，每次两粒口服。”

小李又问：“那我还需要额外补充钙和锌吗？”医生说：“是的，鱼肝油丸不含钙和锌，建议你同时服用葡萄糖酸钙锌口服液。”

小李表示理解，并询问是否可以一起服用这两种药物。医生确认可以，并提醒小李如果指标正常了就不需要继续补充。

小李感激地结束了咨询，决定立即购买这两种药物。小王也表示愿意陪她一起去超市购买健康食品，共同关注身体健康。

在接下来的几周里，小李按照医生的建议服用药物，并且开始注意自己的饮食和生活习惯。她的疲劳感逐渐消失，记忆力也有所提高。小王也受益于此，开始更加重视自己的健康。

小李感慨道：“如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在苦恼中。现在我知道了如何更好地照顾自己，真的很感谢。”

小王也表示：“我们年轻人总是忽视自己的健康，希望更多的人能像小李一样，及时寻求专业的帮助。”

他们的故事告诉我们，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是保持健康的关键。同时，京东互联网医院也为我们提供了一个方便、快捷、专业的健康咨询平台，值得推荐给大家。