我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的卧室，照亮了我那张满是书籍和笔记的桌子。作为一个大学生，我总是对自己的身高不太满意。每次看到那些高大帅气的男生，心中总会有一丝羡慕。于是，我开始四处寻找能够增高的方法，直到我听说了乳矿物盐。

我在网上看到了很多关于乳矿物盐的广告，声称它可以帮助成年人增高。起初，我对此持怀疑态度，但随着时间的推移，我的好奇心逐渐战胜了理智。我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我了解到了一些关于身高增长的基本知识。医生告诉我，成年人的骨骺线已经闭合，增高的可能性非常小。但是，通过运动、拉伸和营养补充等方式，仍然有可能在一定程度上刺激生长激素的分泌，从而实现微小的身高增长。

当我问及乳矿物盐是否有效时，医生表示，虽然乳矿物盐富含钙和其他营养元素，但对于已经闭合的骨骺线来说，其效果可能并不明显。医生建议我通过均衡饮食和适当的运动来维持健康的骨骼系统，而不是依赖某种特定的产品或方法。

我深深地感谢医生的建议和指导。虽然我可能无法再像青少年时期那样快速增高，但我意识到，保持健康的生活方式和积极的心态同样重要。现在，我每天都会坚持锻炼和合理膳食，虽然身高可能不会有太大变化，但我感觉自己变得更加自信和健康了。

如果你也在为身高问题而烦恼，不妨试试我所采取的方法。记住，健康才是最重要的财富。同时，也欢迎大家分享你们的增高经验和心得，毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！