我叫小芳，今年32岁，生完二胎后就开始出现腰疼、腿麻的症状。每个月来月经的第一天，右腿总是感觉麻的不行，躺下翻身或者动，腰部就嘎巴嘎巴响，像要断了一样。去年做完检查，医生只让回家做一些动作，结果并没有什么改善。最近，早上起床时腰特别难受，腰酸背痛的，感觉睡觉腰贴不住床的感觉，非常难受。

我在京东互联网医院上找到了医生，详细描述了我的症状。医生告诉我，我的症状可能与椎间盘突出压迫神经根有关，导致右腿麻。医生建议我多卧床休息，佩戴腰围，外用扶他林软膏涂抹，局部做热敷，减少弯腰久坐。同时，医生也提醒我，月经期腿麻和椎间盘突出可能没有直接关系，眉骨中间抽的难受可能需要去神经内科看看。

我按照医生的建议进行了治疗，效果还不错。虽然偶尔还是会有腰疼、腿麻的症状，但已经比以前好多了。医生也告诉我，平时可以做一些小燕飞的动作，加强腰背肌锻炼和核心力量，对腰椎有保护作用。只是需要注意适量，不要过度。

在治疗过程中，我也遇到了一些问题。比如，有时候走路好好的，突然就感觉盆骨那里不知道怎么用力的扭了一下疼，但走路正常走路。医生告诉我，这可能是腰椎疼痛后不协调导致的，问题不大。还有，平时侧躺还是平躺对腰部好点？医生说都可以，没必要那么计较，睡觉自己会变换姿势的。

总的来说，京东互联网医院的医生非常专业，治疗效果也很好。虽然我还需要继续治疗和锻炼，但我已经有了很大的信心。希望我的经历能帮助到其他有类似症状的朋友们。最后，提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！