我叫小明，今年8岁。从小我就发现自己的脚和别人不一样，走路总是内八字，像个小鸭子。妈妈带我去看过很多医生，做过各种检查，最后确诊我有足内翻。医生说这是因为我的肌张力高，导致脚部骨骼和肌肉发育不正常。

我记得那天我和妈妈去医院，医生问了很多问题，检查了我的脚和腿。然后他告诉我们可以用斜板来矫正我的足内翻。斜板是一种特殊的鞋垫，可以帮助我的脚恢复正常的位置和角度。医生说这需要长期坚持，不能半途而废。

我开始用斜板，每天都要穿上它。刚开始的时候，我的脚很不舒服，总是感觉很紧绷。但是妈妈鼓励我说这是为了我的健康，为了我能像其他孩子一样跑跳玩耍。慢慢地，我习惯了斜板的存在，甚至觉得它已经成为了我脚的一部分。

除了用斜板，医生还建议我去康复治疗师那里接受专业的指导和训练。康复治疗师教我如何正确站立、走路和跑步，如何做一些特殊的锻炼来增强脚部肌肉的力量和灵活性。这些训练虽然很累，但我知道它们对我非常重要。

经过一段时间的努力，我的足内翻有了明显的改善。我的脚不再那么内八字，走路也变得更加稳健。最重要的是，我不再因为自己的脚而感到自卑和不安。我开始和其他孩子一起玩耍，参加各种活动，享受生活的乐趣。

我想对所有和我一样有足内翻的孩子说，不要害怕，不要放弃。只要你愿意付出努力，坚持治疗和训练，你也可以像我一样，走出困境，拥抱美好的生活。同时，我也想感谢我的家人和医生们，是他们的支持和帮助让我走到了今天。

如果你也有足内翻的困扰，或者你知道有人有这样的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案，帮助你重获健康和自信。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。