我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脸，尤其是耳朵下面。也许是因为这个习惯，最近我发现耳朵下面长了一个硬疙瘩。起初我并没有太在意，毕竟摸起来不疼不痒的。但是随着时间的推移，这个小疙瘩越来越大，甚至开始影响到我的日常生活。我开始担心起来，到底这是怎么回事？

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问我有没有图片，我尝试拍了一下，但由于是自己拍，效果并不好。最后我只能画了一张简图给医生看。医生看了看我的图，告诉我这种情况需要面诊才能确定具体原因，建议我去就近的诊室或医院进行检查。

我听了医生的建议，决定去医院做进一步的检查。经过一系列的检查和测试，医生最终告诉我，这个硬疙瘩可能是由于淋巴结肿大引起的。淋巴结肿大通常是身体在对抗感染或疾病时的自然反应。医生还告诉我，我的情况可能与我最近的生活习惯有关，例如熬夜、饮食不规律等。

听到这个结果，我感到既惊讶又释然。惊讶是因为我从来没有想过自己的生活习惯会导致这样的问题；释然是因为我终于知道了这个硬疙瘩的来源。医生给了我一些治疗建议，包括调整生活习惯、适当休息和服用一些药物。同时，医生也提醒我，如果情况没有改善，或者出现其他不适症状，应该及时就医。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天早睡早起，规律饮食，避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始关注自己的身体变化，定期检查耳朵下面的硬疙瘩。经过一段时间的努力，我的身体状况逐渐恢复正常，硬疙瘩也开始缩小。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体变化，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。

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