我还记得那天,拿到检查报告时的心情。看到上面写着“尿隐血、蛋白尿和血糖升高”,我整个人都懵了。作为一个平时不太关注健康的人,这些专业名词对我来说简直就是天书。于是,我决定寻求专业的帮助,来解读这份报告。
我打开了京东APP,搜索“京东互联网医院”,并找到了一位中医科医生。我们开始了图文问诊。医生非常耐心地解释了每一项指标的含义,并给出了相应的建议。首先,她建议我复查一下尿隐血和蛋白尿的情况,去肾内科看看是否仍有异常。其次,针对空腹血糖升高的问题,她建议我去内分泌科就诊复查一下,明确具体的原因。
在饮食方面,医生也给出了详细的指导。不要食用高糖量的食物,选择无糖食品、高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜、大豆及其豆制品,苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇等。这些食物不仅有助于控制血糖,还能提供足够的营养。
如果复查结果正常,医生还建议我平时多吃一些补血养血的食物,如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果方面,可以选择桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时,避免思虑过多,不要太过劳累,这对身体的恢复也非常重要。
最后,医生还推荐我平时可以使用一些药茶,辅助调理一下血糖等情况。这些小小的改变,可能看起来微不足道,但对身体的影响却是巨大的。
整个咨询过程中,医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。即使在我没有及时回复时,她也没有放弃,反而提供了更多的帮助和建议。这种关心和责任感,让我对京东互联网医院的服务质量有了更深的认识和信任。
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