我叫李梅，今年50岁，生活在江苏省的一个小镇上。我的肠胃一直不太好，经常会出现拉肚子的情况。每次发作，总是让我措手不及，生活和工作都受到了很大的影响。为了解决这个问题，我开始四处寻找有效的调理方法。

一天，我在网上搜索“脾虚泄泻怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下线上问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的描述，并给出了专业的建议。

医生告诉我，肠胃不适和拉肚子可能与肠道菌群失衡有关，建议我补充益生菌来调理肠道。我问医生是否可以推荐一种适合女性的益生菌，医生推荐了生命花园的益生菌，并解释说这种益生菌不仅可以调理肠道，还可以维护私处健康。

我对此表示了疑惑，问医生具体是哪种益生菌失衡导致了我的症状。医生解释说，虽然可以通过检测来确定具体的菌群失衡情况，但通常来说，补充复合的益生菌就可以改善症状。对于我的其他问题，医生也给出了详细的回答，包括服用益生菌的时间、忌口的食物以及平时应该多吃的食物等等。

在医生的指导下，我开始了益生菌的补充。每天晚上餐后，我都会服用一粒生命花园的益生菌。同时，我也注意了饮食，避免喝酒和吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果。然而，刚开始的时候，我发现即使是常温下的水果也会让我拉肚子，肚子也容易胀。于是，我向医生反映了这个问题。医生建议我如果吃水果容易拉肚子的话，就不要吃了，多吃蔬菜，这样更有利于益生菌的繁殖。

经过一段时间的调理，我的肠胃状况有了明显的改善。拉肚子的情况减少了，肚子也不再那么容易胀了。这个结果让我非常满意，也让我对京东互联网医院的服务产生了信任和好感。现在，我会定期在线上复诊，和医生分享我的治疗经验和感受。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！