我从小就是一个容易焦虑的人，总是担心这担心那。两年前，我因为一场车祸受了伤，脚上开了刀取钢板。术后恢复期本该是平静的，但我却开始出现了脑鸣、失眠和头疼的症状。起初我以为是手术后的正常反应，没太在意。可随着时间的推移，这些症状越来越严重，影响了我的日常生活。

我开始在网上搜索各种偏方，试图自我治疗。有一天，我在某个论坛上看到有人说肾虚也会导致头晕耳鸣，于是我就买了一堆补肾的药吃了起来。可惜，效果并不明显。我的症状依然存在，甚至有加重的趋势。我知道我需要专业的帮助了。

我在京东互联网医院上找到了一个神经内科医生，向他描述了我的症状。他问了我一些问题，了解了我的作息和生活习惯后，告诉我可能是睡眠障碍和头鸣引起的。他建议我吃百乐眠胶囊和甲钴胺片，并加上维生素B1片。同时，他也提醒我要调节好自己的情绪，保持良好的心态。

我按照医生的建议去做了，果然，我的症状有所缓解。医生还给了我一些生活建议，例如规律作息、避免睡前过度兴奋、远离咖啡因等等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的恢复起到了很大的作用。

在整个治疗过程中，医生都非常耐心和细心，给我提供了很多有用的信息和建议。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。现在，我的症状已经基本消失了，我也学到了如何更好地照顾自己的身体和心理健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，医生们都非常专业和负责。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康快乐的生活！