当前位置:

京东健康

入睡困难、多梦、注意力不集中、记忆力下降怎么办?

入睡困难、多梦、注意力不集中、记忆力下降怎么办?

我从小就是一个安静的孩子,喜欢独处,喜欢沉浸在自己的世界里。可随着年龄的增长,这种安静开始变质,变成了孤独,变成了恐惧。每当夜幕降临,我就开始害怕,害怕黑暗,害怕寂静,害怕自己。

我试图用各种方法来驱散这种恐惧,读书、看电影、听音乐,但都无济于事。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了一个和我有着相似经历的人,他的故事深深地触动了我。我开始意识到,我的问题可能不仅仅是心理上的,还可能有生理原因。

我决定去看医生,希望能找到解决问题的方法。医生听完我的描述后,建议我去做一些检查,包括血液、尿液和头部CT等。结果显示,我有轻微的肾虚和脑供血不足的问题。医生告诉我,这可能是导致我入睡困难、多梦、注意力不集中和记忆力下降的原因。

我开始接受治疗,服用了一些中成药,包括补肾和改善脑供血的药物。同时,医生也建议我改变生活习惯,保持规律的作息时间,避免过度劳累和精神压力。几个月后,我开始感觉到明显的改善,入睡变得容易,梦也少了,注意力和记忆力也有所恢复。

我很感激医生和京东互联网医院的帮助,他们让我重新找回了生活的平衡和快乐。现在,我不再害怕黑暗和寂静,反而享受这种安静的时光。我也开始尝试新的爱好和活动,结交新朋友,拓展自己的社交圈子。生活变得更加丰富多彩,我也变得更加自信和开朗。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

失眠与多梦的就医指南 常见症状 失眠和多梦可能是由多种原因引起的,包括压力、焦虑、抑郁、生活习惯不良、药物副作用等。常见症状包括入睡困难、易醒、多梦、注意力不集中和记忆力下降等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率。 推荐科室 建议就诊于综合医院的心理科、心身疾病科或精神科。 调理要点 1. 建立规律的睡眠习惯,保持良好的睡眠环境; 2. 避免过度使用电子设备和摄入咖啡因等刺激性物质; 3. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等; 4. 如果需要,可以考虑使用安眠药或抗抑郁药物,但必须在医生的指导下使用; 5. 对于肾虚导致的遗精失眠多梦,可以尝试使用中成药如六味地黄丸、补中益气丸等进行调理,但也需要在医生的指导下使用。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我需要续开黛力新处方,之前吃了一个月状态很好

我还记得那天,我的世界仿佛被打翻了。月经不调已经困扰我很久了,时而提前,时而延后,甚至有时候会完全消失。这种不确定性让我感到非常焦虑和无助。直到我遇到了黛力新氟哌噻吨美利曲辛片,这个小小的药片改变了我的生活。 我第一次听说黛力新是在一个女性健康论坛上。有位姐姐分享了她使用黛力新的经历,称其为治疗肾虚型月经不调的首选方剂。我当时半信半疑,但还是决定去医院咨询医生。医生给我开了一个月的黛力新,并告诉我如果有任何不良反应,立即停药并联系他。 我开始服用黛力新,起初并没有什么明显的变化。但是,随着时间的推移,我发现我的月经周期开始变得规律起来。那种不确定性和焦虑感逐渐消失了,我重新找回了生活的节奏。一个月后,我去医院复诊,医生对我的恢复情况表示满意,并建议我继续服用黛力新以巩固疗效。 然而,最近我发现自己又回到了原点。药没了,月经又开始不规律了。我知道我需要续开黛力新的处方。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了在线问诊的过程。医生询问了我的病史和用药情况,并要求我提供既往线下医院就诊的相关证明。幸运的是,我之前的病历和处方都保存得很好,很快就上传了照片。 医生审核通过后,给我开了两盒黛力新。我按照医生的指示,截图上传处方给京东药店,很快就收到了药品。现在,我又可以继续服用黛力新,期待着它再次带给我规律的月经周期和安心的生活。 我想说,黛力新不仅仅是一种药物,它更是一种希望和信心。它让我重新找回了生活的平衡和自信。同时,我也要感谢京东互联网医院的便捷服务,让我可以在家中就完成了复诊和续方的过程。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

AI医疗先锋

1 人阅读
查看详情

文章 大拇指腱鞘炎用这个药怎么样?

我从小就喜欢画画,手指头总是忙碌着。直到有一天,我的大拇指开始疼痛,像被什么东西卡住了一样。起初我没太在意,毕竟年轻人总是觉得自己刀枪不入。可疼痛越来越严重,连握笔都变得困难。最后,我不得不去医院看医生。 医生说我得了腱鞘炎,需要打封闭针。我一听就心慌,打针可不是什么好事。于是我开始四处打听,寻找其他的治疗方法。有朋友告诉我,京东互联网医院上有很多专业的医生,可以在线问诊,开具处方。于是我决定试一试。 在京东互联网医院上,我遇到了一个非常耐心的医生。他详细询问了我的病情,了解了我的生活习惯和工作环境。然后他告诉我,打封闭针并不是唯一的选择,还有其他的药物可以治疗腱鞘炎。经过一番讨论,他给我开了一种药,并详细说明了用药方法和注意事项。 我按照医生的指示用药,果然效果不错。疼痛逐渐减轻,手指头也恢复了灵活性。更重要的是,我不用再担心打针的痛苦和风险了。整个治疗过程非常顺利,医生也很关心我的恢复情况,经常在线上与我交流。 现在,我已经完全康复了。每当我拿起画笔,感受到手指头的自由和灵活,我都会想起那位医生和京东互联网医院。他们不仅治好了我的病,还让我重新找回了对生活的热爱和信心。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们非常专业和友善,会给你最合适的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。祝大家都能保持健康和快乐!

医疗趋势观察站

28 人阅读
查看详情

文章 人参鹿血片和维生素D能一起吃吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的内心却充满了焦虑和恐惧。因为我最近总是感到疲惫不堪,四肢无力,甚至连最简单的家务活也变得异常困难。我的朋友们都劝我去看医生,但我总是拖延,直到有一天,我实在无法再忍受这种状态了。 我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊,我遇到了医生**。他非常耐心地听我描述了我的症状,并详细询问了我的病史和生活习惯。然后,他告诉我可能是肾虚引起的,并建议我服用人参鹿血片和维生素D来补充营养。 我有些担心这两种药物是否可以同时服用,于是向医生**询问。他笑着说:“完全可以。”我松了一口气,开始按照医生的建议服用药物。每天早上,我都会吃一片人参鹿血片和一片维生素D,希望它们能帮助我恢复健康。 在服用药物的过程中,我也注意到了一些生活细节。比如,我开始每天早上喝一杯温水,晚上睡前泡脚,尽量避免熬夜和过度劳累。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的身体产生了积极的影响。 然而,我的治疗之路并非一帆风顺。有一次,我在服用药物时,突然感到口干舌燥,嘴唇也变得异常干裂。医生**告诉我,这可能是因为我的舌苔太厚,建议我暂停服用人参鹿血片,等待舌苔变薄后再继续服用。他的建议让我感到非常安心和放心。 经过一段时间的治疗和调整,我的身体状况终于有所改善。我不再感到疲惫和无力,反而充满了活力和精力。每当我回想起这段经历时,总是感慨万千。感谢京东互联网医院和医生**,他们的专业知识和关心帮助我走出了困境,重新找回了健康和快乐。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生命之光传递者

29 人阅读
查看详情

文章 慢性胃炎引起的扁桃体炎怎么办?

我从小就有慢性咽炎的毛病,总是嗓子不舒服,尤其是每次感冒后,症状就会加重。最近因为考研压力大,生活作息不规律,导致胃部不适,反酸反流,甚至引发了扁桃体炎。每天早上醒来,喉咙里总是有白色的痰,咳嗽不止,嗓子里像有异物一样难受。 我去看了医生,医生说这是慢性胃炎引起的扁桃体炎,需要长期治疗。于是,我开始吃抗酸药和蒲地蓝口服液,坚持了将近一个月。虽然胃部的不适有所缓解,但嗓子仍然不舒服,偶尔还会有咳嗽和呼吸困难的症状。 我再次去看医生,医生建议我做雾化治疗,并开了一些消炎药。然而,我不想再吃药了,希望能找到其他的解决办法。医生告诉我可以用淡盐水漱口,每天早晚各一次,这样可以缓解嗓子的不适感。同时,医生也提醒我要注意休息,尽量早睡,避免熬夜。 我开始按照医生的建议去做,每天用淡盐水漱口,晚上也尽量早点休息。果然,嗓子的不适感有所缓解,呼吸也变得顺畅了许多。虽然偶尔还是会有咳嗽和异物感,但总的来说,症状已经大有改善。 我想,这次的经历让我更加重视自己的健康。以前总是忽视小毛病,认为它们会自行消失。现在我知道,很多小毛病如果不及时治疗,可能会引发更严重的疾病。所以,我决定以后要更加关注自己的身体,及时就医,避免小病变成大病。 最后,我想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段难熬的时期。也希望大家能够注意身体,遇到问题及时就医,保持良好的生活习惯,远离疾病的困扰。

未来医疗领航员

5 人阅读
查看详情

文章 5岁小孩有点咳嗽,能开处方药吗?

我还记得那天,我的小宝贝咳嗽得厉害,整夜都没怎么睡。作为一个五岁的孩子,他的咳嗽声听起来格外让人心疼。我和老公商量了一下,决定带他去看医生。我们在网上搜了一下,发现了京东互联网医院,于是就选择了这里。 我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就接到了银医生的回复。银医生问了很多问题,包括咳嗽的时间、是否有痰等等。最后,她告诉我,根据最新的政策,互联网医院不能给六岁以下的孩子开处方药品。我的心一下子沉了下去,因为我真的很想给小宝贝开一些药来缓解他的咳嗽。 我和老公商量了一下,决定还是带小宝贝去线下的医院看病。我们去了当地的儿童医院,医生给小宝贝开了一些药。虽然这次的经历让我有些失望,但我还是很感激银医生和京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业,问诊也很详细,虽然不能开处方药,但他们的建议和关心让我感到很温暖。 后来,我又去京东互联网医院看过几次病,都是因为一些小毛病。每次都能得到很好的服务和建议。虽然不能开处方药,但他们的医生总是能给出一些非常实用的建议,帮助我更好地照顾小宝贝的健康。 我想说,京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生非常专业,服务也很好。虽然有时候不能满足所有的需求,但他们总是尽力而为。作为一个母亲,我非常感激他们的存在。希望更多的人能了解和使用京东互联网医院的服务,共同关注和维护我们和家人的健康。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!

健康饮食指南

24 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
杨红艳

副主任医师

中医内科

三甲
中国中医科学院广安门医院保定医院
虚劳(224例) 肾虚症(196例)
专业擅长:擅长脾虚湿蕴,肥胖、口臭、便秘、泄泻、胃痛、痞满、呕吐、噎嗝、呃逆、腹痛、失眠、多梦、焦虑、抑郁、心悸、胸痹、心慌、憋闷、气短、胸痛、头晕、头疼、眩晕、汗症、多汗、自汗、盗汗、脱发、白发、乏力、虚劳、腰疼、痛经、耳鸣、耳聋、阳痿、早泄、遗精、少弱精、亚健康、高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、老年病、内分泌失调、月经不调、更年期综合征等中医慢病调理治疗。
好评率:99% 接诊量:27030
董齐齐

主治医师

中医内科

三甲
邯郸市中医院
脾虚(991例) 肾虚症(556例)
专业擅长:中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
好评率:99% 接诊量:53249
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:874
健康小工具