当前位置:

京东健康

颈椎和腰椎都疼,怎么办?

颈椎和腰椎都疼,怎么办?

我从小就有颈椎病的毛病,可能是因为小时候总爱低头玩手机的缘故。最近这段时间,颈椎疼痛加剧,甚至连腰也开始疼了。起初我以为只是颈椎病的症状加重,没太在意。但是当腰疼也开始影响我的日常生活时,我才意识到问题的严重性。

我记得那天晚上,我在学校的图书馆里坐了很久,准备第二天的考试。回宿舍的路上,我突然感觉腰部一阵剧痛,几乎让人站不起来。从那以后,腰疼就像影子一样跟着我,时不时地提醒我它的存在。

我开始寻找解决办法,去按摩店按摩,甚至尝试了一些网上流传的偏方。但是这些方法都只是暂时缓解了疼痛,并没有从根本上解决问题。直到有一天,我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”,才发现可能是劳损引起的腰肌劳损。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问了我很多问题,包括疼痛的时间、是否有头晕和腿麻等症状。通过我们的对话,医生初步判断我的问题可能是劳损引起的,并建议我去正规医院骨科拍个CT看看颈椎和腰椎的情况。

我按照医生的建议去做了检查,结果显示我的颈椎病并没有加重,但是腰肌劳损的情况比较严重。医生告诉我,在恢复期间,需要注意不要负重、久坐、久站和长时间低头。同时,医生还推荐了一些缓解疼痛的方法,包括热敷、推拿和针灸等。

我开始认真执行医生的建议,避免久坐和负重,尝试各种缓解疼痛的方法。虽然过程中有过一些挫折和困难,但我始终坚持下来。现在,我的腰疼已经大大减轻,颈椎病的症状也得到了有效控制。

这次经历让我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业建议和指导,帮助我走出了困境。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要重视自己的健康,遇到问题及时就医。最后,我想说:“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

颈椎病与腰肌劳损的治疗指南 常见症状 颈椎病和腰肌劳损的常见症状包括颈部和腰部疼痛,可能伴随头晕、腿麻等不适感。易感人群主要是长时间保持同一姿势、缺乏运动或突然进行剧烈活动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 避免久坐、久站和长时间低头,保持良好的坐姿和站姿。 2. 使用热敷、推拿、针灸等方法缓解疼痛。 3. 外用氟比洛芬凝胶贴膏进行局部治疗。 4. 适当进行燕子飞等运动,增强颈椎和腰部的肌肉力量。 5. 在医生指导下,可能需要进行物理治疗或手术治疗,具体根据病情而定。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我腰疼了一个月,今天吃完饭格外疼,怎么办?

我腰疼了一个月,今天吃完饭格外疼,怎么办? 这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。从那天起,我的生活就被腰疼所困扰。起初,我并没有太在意,认为只是因为工作压力大,久坐不动所致。可随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。 我记得那天中午,吃完饭后,疼痛感突然加剧,仿佛有一把锤子在敲打我的腰部。我不禁想起了网上看到的关于肾虚引起的腰疼的文章,心中不免有些担忧。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。 在京东互联网医院上,我遇到了**副主任医师。通过详细的问诊和检查,医生初步判断我的腰疼可能与长期久坐、缺乏运动有关。同时,医生也提醒我,天气转凉时,腰部疼痛可能会加重,需要注意保暖。 医生建议我使用千山活血膏和口服塞来昔布胶囊、腰痛宁胶囊。其中,腰痛宁胶囊具有疏散寒邪、消肿止痛、温经通络的功效,非常适合缓解腰椎间盘突出症、腰肌劳损、风湿性关节炎等引起的相关腰腿痛的症状。医生还特别强调,服用腰痛宁胶囊时,需要按疗程服用,并在服药期间及前后一周不能口服抗生素,以免发生不良反应。 除了药物治疗外,医生还建议我在日常生活中注意保护腰椎,避免久坐,使用腰围和腰枕等辅助工具。同时,医生也鼓励我多进行一些适量的运动,增强腰部肌肉的力量和灵活性。 在医生的指导下,我开始了治疗和康复的过程。虽然一开始疼痛感仍然存在,但随着时间的推移,我的腰部逐渐恢复了正常。现在,我已经可以正常工作和生活了,腰疼也成为了过去式。 回想起这段经历,我深深感谢京东互联网医院和**副主任医师的帮助。他们不仅为我提供了专业的医疗服务,还教会了我如何正确地保护和照顾自己的身体。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生命守护者联盟

11 人阅读
查看详情

文章 髂骨炎吃通络开痹有效吗?腿麻怎么办?

我从小就体弱多病,经常因为各种小毛病跑医院。可这次不同,疼痛从屁股后面一直延伸到大腿,连坐下都成了一种折磨。医生诊断为髂骨炎,开了通络开痹的药,并建议我做冲击波治疗。然而,吃了药、做了治疗,疼痛依旧没有减轻,反而腿麻的症状越来越明显。 我开始怀疑自己的病情,是否医生诊断有误?于是,我决定再次寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我找到了一个非常有经验的医生。我们详细讨论了我的病情,医生建议我做一个腰椎核磁共振检查,以排除腰椎间盘突出症的可能性。 我有些疑惑,为什么之前的医生没有提到这个?但我还是按照医生的建议去做了检查。结果显示,我的腰椎间盘确实有问题。原来,之前的疼痛和麻木都是由此引起的。医生告诉我,髂骨炎和腰椎间盘突出症的症状有时候会相似,容易被混淆。幸好我及时发现了问题,否则可能会延误治疗。 现在,我正在接受针对腰椎间盘突出症的治疗。虽然过程有些艰辛,但我已经能感受到疼痛在逐渐减轻。回想起来,如果不是京东互联网医院的医生,我可能还在错误的治疗方向上走下去。他们的专业知识和经验真的很重要。 我想分享我的经历,希望能帮助到其他人。同时,也想提醒大家,健康无小事,遇到问题一定要及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,他们的医生都非常专业,能够提供高质量的医疗服务。最后,祝大家都能保持健康,远离疾病的困扰!

运动与健康

10 人阅读
查看详情

文章 腰椎间盘突出能吃氨糖吗?需要吃多久?

我叫李明,今年35岁,是一名普通的上班族。从小到大,我一直认为自己身体健康,直到去年的一天,我突然感到腰部剧烈疼痛,无法站立和行走。经过多次检查,医生告诉我我患有腰椎间盘突出症。 这个消息对我来说无疑是一个晴天霹雳。我开始四处寻找治疗方法,希望能够尽快恢复健康。有一天,在网上搜索时,我看到了一种名为“氨糖”的保健品,据说可以帮助缓解关节疼痛和不适。我心想,既然它可以缓解关节疼痛,可能也能对我的腰椎间盘突出有所帮助。 于是,我决定咨询一位医生,了解更多关于氨糖的信息。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我联系到了一位专业的医生。医生告诉我,氨糖主要是用来调节关节不适的,对于腰椎间盘突出可能不是很对症。但是,他也表示,氨糖对腰椎间盘不会有负面影响,可以作为一种辅助治疗手段使用。 我听了医生的建议,开始服用氨糖。同时,医生也给了我一些日常生活中的注意事项,例如避免长期久坐、避免反复弯腰、不要搬重物等。这些小贴士对我来说非常实用,帮助我更好地管理自己的病情。 在服用氨糖的过程中,我也注意到了一些改善。我的右膝关节不再像以前那样疼痛,蹲下站起来也变得更加容易。医生建议我继续服用2-3个月,如果有改善,可以考虑长期服用。同时,他还推荐我配合骨胶原一起服用,以增强营养关节的效果。 现在,我已经服用氨糖和骨胶原近半年了。虽然我的腰椎间盘突出症状并没有完全消失,但我感觉自己的身体状况有了明显的改善。更重要的是,我学到了如何正确地管理自己的健康,避免一些不良习惯对身体造成的伤害。 我想说,京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。通过这个平台,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了很多关于健康管理的知识。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试这个服务吧!

精准医疗探秘

20 人阅读
查看详情

文章 肾虚腰疼怎么办?医生推荐的中药方案

我从小就体弱多病,经常感冒发烧。长大后,工作压力大,生活不规律,身体状况也越来越差。最近,腰疼的症状越来越明显,尤其是弯腰时,疼痛难忍。去医院看过,医生说是肾虚亏引起的,需要调理身体。 我开始四处寻找治疗方法,听说中药效果不错,于是上网搜索“肾虚腰疼用什么中药”。在京东互联网医院上,我找到了一个中医科医生,决定向他咨询。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的症状和病史。医生非常耐心地询问了我的情况,包括腰痛的持续时间、活动后的改善情况、是否有就诊评估肾虚的情况等等。 医生还要求我拍摄舌象的照片,进行辨证施治。根据我的舌象和症状,医生判断我是肾阴虚,湿热内蕴。医生建议我使用六味地黄丸和藿香清胃片,两种药物配合使用两周。同时,医生也给了我一些日常调摄的建议,包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等等。 在用药的过程中,医生提醒我要注意用药安全,排除禁忌症和注意事项。医生还建议我平时要注意腰部保暖,避免弯腰负重和久坐久站,体重大的话要减肥,活动多时佩戴腰围。平时症状缓解后,可以做小燕飞,锻炼腰背肌。医生还推荐了一些食疗方法,例如在水里加一点西洋参、桑葚,具有补肾益气的功效。 经过两周的治疗和调理,我的腰疼症状明显减轻,精神状态也好了很多。医生还告诉我,目前双十一图文点诊免费,后续如果我需要可以直接点诊他。感谢医生的专业指导和耐心解答,我对京东互联网医院的服务非常满意。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

数字健康领航者

25 人阅读
查看详情

文章 肺结核治愈后肺部会留下什么病灶?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。因为我终于可以说出这句话:“我治愈了。” 肺结核,这个词曾经在我生命中投下一片阴影。从确诊到治愈,整整经历了一年多的时间。回想起那段日子,心中仍然充满了感慨和感恩。 我清楚地记得第一次去医院的场景。医生告诉我,我患了肺结核。那个时候,我完全不知道这意味着什么。只是感觉自己的世界被打破了,仿佛一切都变了。 治疗的过程并不容易。每天都要吃药,定期去医院复查。有时候,药物的副作用会让我感到非常不舒服。但是,我从未放弃。因为我知道,只有坚持下去,才能战胜这个病魔。 在治疗的过程中,我遇到了很多好心人。有医生、有护士、还有其他的病友。他们都给了我很大的支持和鼓励。特别是我的主治医生,他总是耐心地解答我的问题,给我信心和勇气。 终于,在经过长时间的治疗后,我的病情开始好转。CT检查显示,我的肺部病灶已经稳定不再变化。医生告诉我,我可以考虑停药了。这一刻,我感到无比的喜悦和轻松。 但是,停药并不意味着我就可以完全放松了。医生还告诉我,即使治愈了,肺部也可能会留下一些陈旧性病灶。这些病灶可能会在CT检查中显示出来,但并不代表病情复发。只要定期复查,保持良好的生活习惯,就可以避免病情反复。 现在,我已经完全康复了。每天早上,我都会做一些简单的运动,呼吸新鲜空气,感受生命的美好。同时,我也会注意饮食,多吃一些高蛋白的食物,增强免疫力。 回顾这段经历,我深深地体会到,健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜每一天,保持积极乐观的心态,面对生活中的挑战。同时,也要感恩那些帮助过我们的人,包括医生、护士、家人和朋友。他们的支持和鼓励,让我们在困难中找到了前进的力量。 最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生非常专业,服务也很周到。如果你有任何健康问题,不妨试试在线问诊。相信我,你不会失望的。

家庭医疗小助手

1 人阅读
查看详情
相关问诊

反复发烧两天,伴随全身酸痛,之前服用药物效果不明显,担心是否患上登革热。

就诊科室:药剂科

总交流次数:34

医生建议:根据症状,可能是感冒流感引起的。建议停止使用之前的药物,改用对乙酰氨基酚和抗病毒口服液来缓解症状。如仍发烧不退,应及时就医。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,例如清淡饮食、避免过度劳累等。

查看详情

72岁老人被诊断出登革热,服用三天药物后症状未改善,寻求用药和治疗建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:45

医生建议:对于登革热,需要在医生的指导下进行治疗。遵循医生的处方和用药指示,注意排除过敏及用药禁忌。同时,保持充足的休息和水分摄入也非常重要。请注意,避免自行调整用药剂量或更换药物,以免影响治疗效果或引起其他健康问题。

查看详情

我怀疑自己得了登革热,体温一直在39度左右,头晕、全身发冷酸痛,去医院看过但吃了几天的药没有效果,想知道该怎么办?

就诊科室:药剂科

总交流次数:27

医生建议:如果你怀疑自己患有登革热,请及时就医并告知医生你的详细病史和用药情况。医生可能会建议你使用一些退烧药物来缓解症状,但请注意用药安全,遵循正确的用法和用量。同时,保持充足的休息和水分摄入也非常重要。

查看详情

35岁患者耳朵电子测温37.6度,疑似登革热发低烧,询问是否可以使用散利痛。

就诊科室:药剂科

总交流次数:49

医生建议:对于登革热,除了使用退烧药外,还需要注意补充足够的水分和电解质,休息充足,避免辛辣、生冷、油腻食物。同时,密切关注病情变化,若出现严重症状应及时就医。请注意用药安全,遵循说明书的用法用量。

查看详情

老人感染登革热,食欲不振,想通过蛋白粉和奶粉来补充营养,但不确定如何食用。

就诊科室:营养科

总交流次数:25

医生建议:对于登革热患者,合理的营养补充至关重要。可以通过单独或混合食用蛋白粉和奶粉来补充营养,但需注意肠道吸收情况,若吸收不良,应分开食用。同时,建议少量多次服用,待病情好转后再尝试混合食用。除了蛋白粉,老人还需要通过其他食物来获取全面的营养。

查看详情
快速问医生
推荐医生
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1624
康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院
肝病(1例) 肝炎(1例)
专业擅长:本人从事感染性疾病相关专业近30年,擅长于对各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎,各种结核性相关疾病如淋巴结结核、肺结核、结核性脑膜脑炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、肠结核、泌尿系统结核、生殖系统结核、骨结核、皮肤结核、喉结核等,各类病毒感染如艾滋病、水痘、麻疹、腮腺炎等,肠胃感染性疾病如菌痢、急慢性胃肠炎等,各类疫苗接种的相关咨询等。
好评率:99% 接诊量:1479
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(35例) 胃肠炎(10例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:10166
健康小工具