我97年出生，身高只有166，想长高怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。从小我就比同龄人矮，初中时我开始意识到自己的身高问题，尤其是在和女生交往时，总是感到自卑。长大后，我仍然渴望能够再长高一些，哪怕只是一点点。

医生看了我的X光片后，告诉我我的骨骺正在闭合，意味着我已经接近成年，身高增长的空间非常有限。他建议我加强锻炼，特别是跑步和跳绳，来刺激骨骼生长。同时，他也提到了断骨手术和生长激素注射这两种方法，但都有风险和副作用，需要慎重考虑。

我对断骨手术感到恐惧，听说有可能会引起感染和再次骨折。生长激素注射也不是一个好选择，因为它可能会导致肢端肥大症。医生说，虽然我现在的骨骺基本闭合了，但仍然可以通过锻炼和营养来尝试增加身高。然而，我也知道，这种方法的效果可能非常有限。

我开始每天坚持跑步和跳绳，希望能够刺激我的骨骼生长。同时，我也在网上搜索各种长高的方法，包括中医肾虚调理等。但是，医生告诉我这些方法不可信，真正有效的方法只有锻炼和营养。

我也注意到一个有趣的现象：早上我的身高似乎会比晚上高一些。这是因为在一天中，人体的脊椎会因为重力而压缩，导致身高看起来变矮。医生说这是正常现象，不必担心。

虽然我知道长高的可能性非常小，但我仍然会继续努力。毕竟，身高只是外在的一部分，真正重要的是内在的自信和勇气。也许有一天，我会遇到一个不在乎我身高的女孩，或者我会找到其他的方式来克服自卑感。无论如何，我都会顺其自然，接受自己，做最好的自己。

如果你也有身高焦虑，或者其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。