我记得那天，8月20日，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运却在那一刻开了个玩笑。我在公园里跑步，突然脚下一滑，整个人重重地摔倒在地上。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤在运动中很常见。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，直到我无法站立。

我被紧急送往医院，经过一系列检查，医生告诉我我脚的第五跖骨基底部骨折了。听到这个消息，我心如死灰。作为一个热爱运动的人，突然间不能走路，不能奔跑，简直是噩梦一般的体验。医生安慰我说，休养4-6周后，我就可以辅助下地行走了。虽然这听起来很漫长，但我知道这是恢复的必经之路。

在接下来的日子里，我戴着石膏固定，依靠拐杖艰难地移动。每天都在期待着，期待着能够再次自由行走。医生建议我穿戴脚部支具辅助，这样可以减轻疼痛，促进康复。于是我开始使用踝关节骨折固定支具，虽然它比石膏固定更方便，但仍然限制了我的活动范围。

时间一天天过去，我的脚逐渐恢复了知觉。医生告诉我，只要拍片确认骨折完全恢复，我就可以脱离拐杖，自由行走了。这个消息让我兴奋不已，仿佛看到了希望的曙光。终于，在一个晴朗的早晨，医生宣布我可以脱拐了！那一刻，我感受到了前所未有的喜悦和解脱。

现在，我已经可以自由行走了，虽然还需要注意保护受伤的脚部。回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。没有健康，所有的计划和梦想都将化为泡影。所以，我想对所有人说，健康无小事，遇到问题及时就医，珍惜每一天的健康和快乐。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了最困难的时期。感谢他们的建议和指导，让我重新找回了生活的节奏和活力。