我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说这不好，会影响牙齿健康，但我就是改不掉。直到有一天，我的口腔上鄂褶皱和牙龈开始疼痛，我才意识到问题的严重性。

起初，我以为只是普通的口腔溃疡，没太在意。可疼痛感越来越强烈，连吃东西都成了一种折磨。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院上，我找到了一个口腔科医生。通过图文问诊，我们开始了交流。医生问我疼痛的具体位置和时间，我告诉他已经持续了三天，牙根和牙齿都很疼，感觉牙根甚至有些松动。医生让我拍照标记疼痛位置，我照做了，并描述了牙龈的红肿情况。

医生看了照片后，告诉我可能是牙龈炎引起的疼痛。听到这个诊断，我不禁有些担心。医生安慰我说，虽然疼痛很难受，但只要及时治疗，问题不大。他建议我去线下医院做进一步检查，并开具了相应的处方。

我按照医生的建议，去了一家口腔专科医院。经过一系列检查，医生确认了牙龈炎的诊断，并给了我一些口腔护理的建议。同时，他也开了一些消炎药和止痛药，帮助我缓解疼痛。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示进行治疗和护理。慢慢地，疼痛感开始减轻，牙龈的红肿也逐渐消退。虽然过程有些艰难，但我庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。

这次经历让我深刻认识到口腔健康的重要性。从此以后，我开始注意口腔卫生，定期检查牙齿，避免再次出现类似的问题。同时，我也想提醒大家，口腔问题不可忽视，及时就医是关键。京东互联网医院提供的在线问诊服务非常方便和实用，大家可以尝试一下。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注口腔健康，预防疾病的发生。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。