我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，辣椒总是我的最爱。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来麻烦。

昨晚，我又一次贪吃了辣的食物，结果第二天早上起来，喉咙就开始不舒服了。吞咽时，总感觉喉咙底部和胸腔中间有种梗阻感，微微作痛。起初我还以为只是普通的上火，喝点水就能解决。可到了下午，症状不仅没有缓解，反而越来越严重了。

我开始担心起来，难道我得了什么大病？我赶紧打开手机，搜索相关的症状。结果显示，可能是咽炎引起的。可我又想起了体检时医生说过我有咽炎，难道这次是旧病复发？我越想越害怕，决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很快就接待了我，询问了我的症状和病史。听完我的描述后，他建议我做个喉镜检查，以确定病因。我有些犹豫，毕竟我从来没有做过这种检查。但医生告诉我，这是最直接、最有效的方法，能够帮助我尽快找到问题所在。于是我同意了。

检查结果显示，我的咽炎确实复发了，需要及时治疗。医生给我开了一些消炎药，并嘱咐我要注意休息，避免吃辣的食物。我这才意识到，自己的饮食习惯可能是导致咽炎复发的主要原因。从此以后，我开始调整自己的饮食，少吃辣的东西，多喝水，多吃清淡的食物。慢慢地，我的喉咙不再疼痛，梗阻感也消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最短的时间内找到了问题的根源，并得到了有效的治疗。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时就医。