我叫李明，今年32岁，是一名IT工程师。我的工作压力很大，经常需要加班到深夜，喝酒也成了我缓解压力的方式。直到有一天，我去体检，结果显示我的肝功能不佳，谷丙转氨酶高达八十多。

我感到非常恐慌，开始四处寻找解决办法。网上有很多关于肝郁脾虚的恢复方法，但我不确定哪种是最有效的。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一个在线问诊，很快就接到了狄大夫的回复。狄大夫详细询问了我的情况，包括谷丙转氨酶的具体数值、是否喝酒熬夜等。通过我们的对话，我了解到自己的不良生活习惯是导致肝功能不佳的主要原因。

狄大夫建议我减少熬夜和喝酒，并推荐我服用护肝片。每天一次，每次两片。虽然我对药物的效果持怀疑态度，但我还是决定按照狄大夫的建议去做。

在接下来的几周里，我严格控制自己的生活习惯，按时服用护肝片。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些对肝脏有益的食物。经过一段时间的努力，我的肝功能有了明显的改善，谷丙转氨酶的数值也降到了正常范围内。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。以前我总是忽视自己的身体状况，认为年轻就应该拼搏。现在我明白了，健康才是最重要的财富。感谢狄大夫的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望大家都能重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！