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舌苔厚、没精神、吃凉的就拉肚子,中医有啥好办法?

舌苔厚、没精神、吃凉的就拉肚子,中医有啥好办法?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧,家里人都说我是“体寒”的体质。随着年龄的增长,我的身体状况并没有好转,反而越来越糟。舌苔厚、没精神、吃凉的就拉肚子,这些症状已经伴随我多年了。每次去医院,医生总是开一些西药给我吃,但效果并不明显。直到有一天,我在网上看到有人推荐中医治疗脾虚泄泻,我决定试一试。

我在京东互联网医院上找了一位中医大夫,通过图文问诊的方式向他描述了我的症状。医生看了我的舌苔照片后,告诉我这是典型的脾胃虚弱的表现。他问我有没有其他症状,我说除了舌苔厚、没精神、吃凉的就拉肚子外,早上起来还有点呕吐的感觉。医生说这可能是因为我抽烟导致的胃部不适。

医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史,我说没有。然后他问我是否有腹痛、恶心、呕吐等症状,我说没有。最后,医生给我开了一份中药方剂,并告诉我可以先口服半个月看看效果。

我按照医生的指示,开始服用中药。刚开始几天,我并没有感觉到明显的变化。但是,随着时间的推移,我发现自己的精神状态有所改善,舌苔也开始变薄。最重要的是,我的肠胃问题也得到了缓解,吃凉的东西不再那么容易拉肚子了。

我非常感谢这位中医大夫,他的治疗方法真的很有效。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线问诊服务非常方便,大家可以试一试。最后,我想说的是,抽烟对身体的危害真的很大,希望大家都能远离烟草,保护好自己的健康。脾虚泄泻中医调理指南 常见症状 脾虚泄泻的常见症状包括舌苔厚、精神不振、食欲不佳、容易腹泻,特别是在食用凉性食物后。易感人群主要是脾胃虚弱者和长期饮食不规律的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理:避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,多吃易消化、富含营养的食物,如粥、面条、鸡蛋等。 2. 中药调理:可以服用中药方剂,如四君子汤、理中丸等,具有健脾益气、止泻的作用。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,适当进行体育锻炼,增强体质。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑,适当进行放松训练,如瑜伽、冥想等。 5. 戒烟限酒:尽量戒除烟酒,减少对脾胃的刺激和损害。

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宋斌

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