我从小就体弱多病，父母总是担心我。长大后，工作压力大，生活不规律，身体状况更是每况愈下。有一天，我在网上看到金匮肾气丸的广告，声称可以补肾壮阳，改善体质。我心动了，毕竟谁不想拥有一个强健的身体呢？

我买了一盒金匮肾气丸，按照说明书上的剂量服用。起初，感觉还不错，精神状态似乎有所改善。但是，没过几天，我开始出现头晕脑胀的症状，整个人都昏昏沉沉的，完全没有精力工作和生活。这种感觉就像被抽干了所有的能量一样。

我很担心，于是上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说是因为金匮肾气丸的副作用，有人说是因为自己的身体不适合这种药物。我越想越害怕，决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生非常专业，详细询问了我的症状和病史，并且建议我停止服用金匮肾气丸，多喝水，检查一下血压。同时，医生还告诫我要避免一切损伤肾脏的因素，定期检查非常重要。

我按照医生的建议做了，果然，头晕脑胀的症状逐渐消失了。医生还给了我一些生活上的建议，比如要注意休息，多喝水，勤排尿，吃易消化、高热量、富含维生素的食物，适当进行体育锻炼等等。这些都非常实用，我开始认真执行起来。

在与医生的交流中，我还提到了手淫过度的问题。医生告诉我，手淫过度不仅会引起尿路感染，影响前列腺，还可能导致精子质量下降，甚至不育。听到这些，我感到非常震惊和后悔。从那以后，我开始控制自己的欲望，避免手淫过度。

通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性。我们不能只追求短期的效果，而忽视了长期的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的问题，建议你也去看看医生，听听他们的建议。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！