我从小就有脚痒的问题，尤其是泡水后，痒得更厉害。每次洗完澡，脚上总会出现一片片红斑，像被蚊子咬了一样。妈妈总说我是肾虚，吃了很多补肾的药也没用。长大后，我开始上网查找相关信息，发现很多人都有类似的问题，于是就来到了京东互联网医院。

我选择了图文问诊，上传了脚部的照片。医生很快就回复了我，告诉我可能是水渍皮炎，建议我不要泡脚，避免接触水。同时，医生也开了两种药膏给我，分别是氧化锌软膏和联苯苄唑乳膏。医生说这两种药膏可以外用，帮助我缓解症状。

我按照医生的建议使用了这两种药膏，效果还不错。尤其是氧化锌软膏，涂上去后，脚部的红斑和痒感都有所减轻。医生还提醒我要避免潮湿出汗，防止真菌的感染。因为我有时候会抓一下脚，手也开始痒，医生说可能是有一种噬皮菌感染，容易出现这种情况。

在使用药膏的同时，我也开始注意自己的生活习惯。比如说，尽量不穿太紧的鞋子，保持脚部的干燥和通风。每天晚上睡觉前，我会用温水洗脚，然后涂上药膏。这样一来，我的脚部症状有了明显的改善。

但是，有时候我还是会痒得睡不着。医生建议我可以口服依巴斯汀片，帮助我止痒。之前我也吃过氯雷他定片，但感觉不太管用。医生说如果不管用就换药，于是就换成了依巴斯汀片。这个药片的效果还不错，至少可以让我安心入睡了。

总的来说，京东互联网医院的医生给了我很好的建议和治疗方案。虽然我的脚部症状还没有完全消失，但至少我知道该怎么做了。希望我的经历可以帮助到其他有类似问题的人。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！