我从小就是个爱吃零食的人，尤其是辣条和薯片。每次放学回家，总是第一时间冲向零食柜，抓起一把就往嘴里塞。妈妈总是说我这样会上火，会生病，但我从来不当回事。直到有一天，我开始感觉嗓子疼、牙床疼，总是渴得厉害，喝再多水也无法解渴。更奇怪的是，我的体重也开始增加，虽然我并没有改变饮食习惯。

我开始担心起来，去看了医生。医生问了我很多问题，最后告诉我可能是因为炎症引起的。上火导致机体免疫力下降，就会引发炎症细菌侵袭，导致这些症状。医生开了一些消炎药给我，并嘱咐我要多喝水，少吃辣条和薯片。

我按照医生的嘱咐做了，但症状并没有完全消失。尤其是胃疼的问题，总是让我吃不下东西。有时候吃一点就感觉饱了，在吃就胃疼。医生说这个可能需要去消化内科看一下，于是又换了一个医生。

新的医生给我做了一系列检查，最后告诉我可能是胃炎引起的。由于我长期吃辣条和薯片，导致胃部受损，引发了炎症。医生开了一些药给我，并建议我改变饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃零食和辛辣食物。

我开始认真对待自己的健康问题，逐渐改变了饮食习惯。几个月后，我的症状基本消失了，体重也恢复正常。现在我再也不敢随便吃零食了，知道了健康的重要性。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新拥有了健康的身体。

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