我从小就有一个毛病，总是喜欢抓头皮。妈妈说这是因为我太紧张了，总是把压力都集中在头皮上。可我总觉得这不是原因，直到有一天，我发现自己的头发开始掉落，头皮也变得异常痒。

我开始慌了，赶紧去看医生。医生问了我一些问题，包括是否有头皮屑、头发是否爱出油等等。我一一回答，医生听完后，给我开了一个二硫化硒洗剂的处方，并告诉我要定期使用。

我按照医生的指示，开始使用这个洗剂。刚开始几天，效果并不明显，甚至感觉头皮更痒了。但我没有放弃，坚持使用了一个月后，情况开始好转。头皮不再那么痒，头发也开始长出来了。

我很感激医生，感谢他给我正确的治疗方法。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期锻炼，保持良好的心态，希望我的头发能够一直健康地生长下去。

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