我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个毛病——肚子总是拉稀，尤其是吃了冷的东西。每次都像是一场灾难，腹部疼痛难忍，整个人都被折腾得不成样子。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，觉得这只是个小问题，过几天就会好起来。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚拉稀吃什么药”，才意识到这可能不是一个小问题。搜索结果中有很多人和我有着相似的经历，他们都在寻找解决办法。我开始感到害怕，担心自己的身体出了大问题。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完后，告诉我可能是肠易激综合征，建议我服用益生菌进行改善，并且尽快行肠镜检查，排除一些器质性病变。我感到一丝安慰，但同时也很紧张，害怕检查结果会有问题。

医生还告诉我，益生菌一般要服用3个月的，并且平时要避免生冷刺激食物的摄入。这些都让我感到很困扰，因为我平时很喜欢吃冷饮和水果。医生也理解我的感受，建议我可以逐渐减少这些食物的摄入，慢慢调整自己的饮食习惯。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议服用益生菌，并且注意了自己的饮食。虽然一开始很难适应，但随着时间的推移，我发现自己的症状有所改善。肚子不再总是拉稀，腹部疼痛也减轻了很多。这个过程中，我也学到了很多关于肠道健康的知识，开始更加关注自己的身体。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了去京东互联网医院咨询医生。如果没有医生的帮助和指导，我可能还在忍受着肚子拉稀的痛苦。这个经历也让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，也希望大家都能关注自己的身体健康，遇到问题不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生非常专业，服务也很周到。如果你有任何健康问题，建议你也去试试看。在线问诊真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！