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脚后跟疼,蹲不下去,可能是跟腱炎

脚后跟疼,蹲不下去,可能是跟腱炎

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每周末,我都会和朋友们在球场上挥洒汗水。然而,最近我发现自己越来越难以完成那些曾经轻松自如的动作。每次一蹲下,脚后跟就像被针扎一样疼痛难忍。起初,我以为只是因为最近训练太猛,休息一下就好了。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来,难道我得了什么严重的疾病?我在网上搜索“脚后跟疼是不是肾虚引起的”,结果却让我更加困惑。于是我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状。医生告诉我,这种疼痛可能是跟腱炎引起的,尤其是考虑到我最近经常站着走动的情况。医生还提醒我,跟腱炎如果不及时治疗,可能会形成慢性炎症,治疗起来会更加困难。

我感到一阵恐慌,但同时也松了一口气。至少现在我知道了自己的问题所在,并且有了明确的治疗方向。医生建议我尽快去医院进行详细检查和治疗,并且在日常生活中注意休息和保暖,避免再次受凉。

我深深地感谢医生的帮助和建议。虽然我还需要面对一段艰难的康复期,但我已经做好了准备。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

跟腱炎就医指南 常见症状 跟腱炎的常见症状包括脚后跟疼痛,尤其是在活动或站立时加重,可能伴随局部肿胀和红肿。易感人群主要是长时间站立或走动的人群,例如运动员、服务员等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:减少活动,使用冰袋缓解疼痛和肿胀。 2. 物理治疗:如超声波、电疗等,促进血液循环和组织修复。 3. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林,用于减轻疼痛和炎症。 4. 穿着合适的鞋子:选择有良好支撑和缓冲的鞋子,避免高跟鞋和硬底鞋。 5. 物理锻炼:进行跟腱和小腿肌肉的拉伸和加强训练,预防复发。
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