我从小就有痤疮，尤其是下巴，红肿长痘，像一颗颗小火山在我脸上爆发。每次照镜子，看到那些讨厌的痘痘，我都想哭。16年了，反反复复，影响了我的正常生活。有时候我甚至不敢出门，怕别人嘲笑我。

我尝试过各种方法，包括泰尔丝和美满霉素，但效果都不理想。直到有一天，我在网上找到了京东互联网医院，决定试一试。医生很耐心地听我描述症状，并让我拍了一张下巴的照片。看到照片后，医生告诉我，这主要是外用药可以解决的，建议我使用阿达帕林配合克林霉素凝胶交替使用。

我按照医生的建议使用了这两种药，效果真的很好。下巴的痘痘逐渐消退，皮肤也变得光滑了。医生还提醒我，平时要多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，不要便秘。因为下巴长痘通常是肠道不好的表现。这些小改变也对我的皮肤有很大的帮助。

除了外用药，医生还推荐我使用理肤泉的控油祛痘洗面奶和B5面霜。洗面奶可以有效清洁皮肤，B5面霜则可以修复皮肤，淡化痘印。现在我的皮肤状态已经大大改善了，痘痘不再是我的烦恼。

我很感谢京东互联网医院的医生，他们不仅提供了专业的医疗建议，还教会了我如何正确护理皮肤。现在我可以自信地出门，不再担心别人的目光。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！