我从小就有一个习惯，每年都会去做一次全面的体检。今年也不例外，体检报告出来后，我却被一个结果吓了一跳：肝功异常。我的第一反应是，难道我得了什么大病？

我赶紧找了一个在线医生进行咨询。医生问我是否喝酒，我说不喝酒。然后他又问我是否有乙肝、丙肝等传染性肝病，我也说没有。医生告诉我，考虑到我的情况，可能是轻度脂肪肝导致的肝功能异常。

我一听，心中一块石头落了地。原来不是什么大病。医生还告诉我，脂肪肝是可以通过改变生活习惯来改善的。比如，控制饮食，多运动，避免熬夜等等。我当时就下定决心，要好好照顾自己的身体。

回到家后，我开始认真研究如何改善自己的生活习惯。首先，我调整了自己的饮食结构，少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。其次，我每天都会抽出时间去健身房锻炼，坚持做有氧运动和力量训练。最后，我也开始注意自己的作息时间，尽量保证每天有足够的睡眠时间。

经过几个月的努力，我的体检报告终于恢复正常了。看到这个结果，我非常高兴，也很感激那位在线医生。他的专业建议和鼓励，让我有了改变生活习惯的动力和信心。

现在，我已经养成了健康的生活习惯，并且也会定期去做体检，及时了解自己的身体状况。同时，我也会向身边的朋友和家人宣传健康生活的重要性，希望更多的人能像我一样，重视自己的身体健康。

如果你也有类似的问题，建议你也去找专业的医生进行咨询。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！