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后脚跟蹲时疼痛,小腿有筋块疼痛怎么办?

后脚跟蹲时疼痛,小腿有筋块疼痛怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每周末,我都会和朋友们在小区的篮球场上打上一整天。可惜,好景不长。有一天,在一次跳投中,我突然感到脚后跟一阵剧痛,仿佛被针扎了一样。起初,我以为只是扭伤了脚踝,休息几天就好了。然而,疼痛并没有消失,反而越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来,会不会是肾虚引起的?我听说过脚后跟疼痛可能与肾虚有关。于是,我上网搜索相关信息,结果让我更加焦虑。各种说法五花八门,让我无从下手。最后,我决定去看医生,希望能找到答案。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他仔细询问了我的症状,并进行了初步检查。他的第一反应是筋膜结节,建议我做个彩超以确认诊断。虽然我对这个结果并不确定,但我还是决定听从医生的建议,毕竟他是专业人士。

彩超结果显示,我的脚后跟确实有一个小的筋膜结节。医生告诉我,这种情况很常见,通常可以通过局部热敷、针灸针刀等方法来缓解疼痛。他还开了一些药物,包括扶他林软膏、辣椒碱乳膏、布洛芬和塞来昔布胶囊等,用于外用和口服治疗。我按照医生的指示进行了治疗,果然,疼痛逐渐减轻了。

在整个治疗过程中,医生始终保持着耐心和专业的态度,解答了我所有的疑问,并提供了很多有用的建议。他的细心和关怀让我感到非常温暖和安心。我也意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。现在,我已经恢复了正常的生活和运动,感谢京东互联网医院和那位医生给予我的帮助。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康是我们最宝贵的财富,希望我们都能好好珍惜。在线问诊真的很方便,京东互联网医院推荐给大家!

筋膜结节的治疗与调理 常见症状 筋膜结节是一种常见的软组织损伤,主要表现为脚后跟或小腿的疼痛和硬块,尤其在蹲起或行走时加重。这种情况多见于长期站立或运动不当的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 局部热敷可以缓解疼痛和肌肉紧张。 2. 针灸或针刀治疗可以改善局部血液循环和软组织损伤。 3. 使用扶他林软膏或辣椒碱乳膏等外用药物可以减轻疼痛和炎症。 4. 在必要时,口服布洛芬、塞来昔布胶囊或盐酸乙哌立松等药物可以控制疼痛和炎症反应。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,进行彩超等检查以明确诊断并制定个体化的治疗计划。
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