我从小就有一个不好的习惯，喜欢熬夜看电视剧，吃各种垃圾食品。长大后，工作压力大，经常加班，饮食更是无规律。直到前几天体检，医生告诉我血脂高，需要控制饮食和体重，配合药物治疗。我一听，吓了一跳，心想：我还年轻，怎么就有这种问题了？

更让我担心的是，最近胸口总是不舒服，尤其是晚上，两胸中间下一寸部位，痛、闷、胀，各种不适感交织在一起。有时候还会头晕、恶心，甚至呕吐。这些症状让我非常焦虑，总是担心自己得了什么大病。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，很快就和一位医生取得了联系。医生问我具体的不适感，我一五一十地告诉他。医生说，我的症状可能是胃病引起的，建议我做个胃镜看看。同时，他也开了阿托伐他汀钙片给我，用于降低血脂。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会去附近的公园散步，晚上也会做一些简单的运动。饮食上，我尽量少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也定期复诊，向医生汇报自己的情况。

经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善。血脂降了下来，胸口不舒服的症状也减轻了很多。更重要的是，我学会了如何照顾自己的身体，如何预防疾病的发生。

我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！