我还记得那天，拿到体检报告的我，心情像被浸泡在冰水中一样，冷得发抖。报告上密密麻麻的数字和专业名词，让我一头雾水。尤其是看到“胃吸收、气道阻力、脑供血和胰岛功能都有问题”这句话，我的心一下子就沉了下去。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位普外科医生接待了我。他的专业和耐心，让我感到安心。

我把体检报告发给了医生，等待他的解读。医生仔细查看后，告诉我：“你的胃吸收功能、气道阻力、脑供血状况和胰岛功能都有问题，需要引起重视。”

我听了，心中一阵恐慌。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不要太紧张，我们一步步来解决问题。”

首先，医生建议我保持日常生活作息规律化，保障每天的睡眠时间，提高身体素质。其次，饮食方面要注意规律，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性饮食，避免暴饮暴食。多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素和各种营养素。戒烟戒酒，不给肠胃增加额外的负担。

对于气道阻力问题，医生提醒我平日要注意保暖，预防上呼吸道感染，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。至于脑供血状况和胰岛功能问题，医生建议我养成良好的作息时间，减少熬夜，避免过度劳累。减少辛辣刺激以及高脂食物摄入，戒烟戒酒。适当锻炼，增加运动量。保持心情舒畅，避免情绪激动。

听完医生的建议，我感到一丝希望。虽然问题很多，但只要我按照医生的指导去做，应该可以改善我的健康状况。医生也鼓励我说：“其他方面还是不错的，你继续保持良好的作息规律，定期复查就可以。”

我感谢医生的耐心解答和专业建议。虽然我还需要面对很多挑战，但我知道，只要我坚持下去，我的健康一定会有所改善。最后，医生说：“问诊时间临近，希望我的建议能够帮助到你，非常感谢你的信任。祝你生活愉快，再见。”

我点头致谢，结束了这次问诊。虽然我还需要继续努力，但我已经有了方向和信心。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！