我从小就是一个爱美的女孩，总是对自己的外貌很在意。可谁知道，命运却和我开了一个大玩笑。两三年前，我开始发现自己的头发变得稀疏，尤其是额头前，形成了一个明显的M形状。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是生活习惯不规律导致的。然而，随着时间的推移，我的头顶也开始脱发，情况变得越来越严重。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗发水、按摩头皮、甚至尝试了一些传统的中药方子。但是，效果都不是很理想。同时，我的脸上也开始长痘痘，尤其是在月经前后，情况更是糟糕。每天早上醒来，看到镜子里的自己，我都感到非常沮丧和无助。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院。我决定尝试一下，毕竟传统的线下就医方式总是让我感到很不方便。于是，我在京东互联网医院上进行了图文问诊，向医生详细描述了我的症状和困扰。

医生很快回复了我，询问了我的脱发情况和头皮的油脂分泌情况。通过我们的交流，医生初步判断我可能是肾虚型脱发，并且建议我使用希尔生洗液洗头，每周两次。同时，医生还开了一些口服药物，五维赖氨酸颗粒，一天两次，每次一袋。对于脸上的痘痘，医生则建议我早上涂克林霉素凝胶，晚上涂过氧苯甲酰凝胶，并且要注意饮食和作息，避免熬夜和吃辛辣刺激性食物。

我按照医生的建议进行了治疗，效果出乎意料的好。我的头发开始变得浓密起来，脸上的痘痘也逐渐消失了。更重要的是，通过这次经历，我学到了很多关于健康和生活习惯的知识。比如，保持良好的作息习惯、合理的饮食结构和适当的运动对我们的身体健康至关重要。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经恢复了自信，重新找回了美丽和健康。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些正在经历类似困扰的人们。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和积极的生活态度。只有这样，我们才能真正拥有美丽和健康。