我从小就有一个习惯，喜欢在家里自己煮饭。可能是因为我妈妈的厨艺太好了，总是想尝试着超越她。然而，最近我发现自己的食欲开始下降，总是感觉疲惫不堪。起初，我以为只是工作压力大，休息一下就好了。但是，情况并没有好转，反而越来越糟。我的皮肤变得暗黄，眼睛也开始发黄。这些症状让我非常担心，于是决定去医院做个全面的检查。

在医院里，医生告诉我我的肝功能异常，谷丙转氨酶偏高达104。这个结果让我非常震惊，因为我从来没有想过自己会有肝脏问题。医生建议我再次做检测，并且要注意饮食和休息。回到家后，我开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了这个结果？我想起了自己经常熬夜加班，喜欢喝酒和吃油腻的食物。这些都可能是导致肝功能异常的原因。

第二次检测的结果出来了，医生告诉我我的肝功能已经恢复正常了。听到这个消息，我松了一口气。但是，医生也提醒我，肝功能异常不一定都是肝炎的问题，可能还与其他因素有关。比如，肝郁脾虚就是一种常见的中医病症，会导致肝功能异常。医生建议我平时多注意调理，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

我开始认真对待自己的健康问题，改变了不良的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，帮助肝脏排毒。晚上，我会按摩肝脏周围的穴位，促进血液循环。同时，我也开始学习中医知识，了解如何通过食疗和草药来调理肝郁脾虚。现在，我的身体状况已经大有改善，食欲恢复了，皮肤也变得更健康了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能只顾眼前的利益，而忽视了自己的身体。只有当我们拥有一个健康的身体，才能更好地享受生活，追求自己的梦想。所以，大家一定要注意自己的健康，遇到问题及时就医，避免小病变成大病。同时，也要多学习一些健康知识，掌握一些简单的保健方法，保护好自己的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！