我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的手指开始发白，起皮，才意识到问题的严重性。

我记得那天我正在上班，突然发现自己的左手食指变得异常白，摸上去还有一层细小的皮屑。起初我以为是因为最近工作压力大，导致的皮肤问题。但是当我注意到其他手指都没有这种情况时，开始感到担忧。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，联系了一位皮肤科医生。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有指甲增厚、是否有脚气等等。我一一回答，告诉她我有脚气和湿疹的历史，但从未有过灰指甲。医生听完后，告诉我可能是甲营养不良引起的。

我有些惊讶，没想到咬指甲会导致这样的问题。医生解释说，甲营养不良可能与多种因素有关，包括营养不良、慢性疾病、药物副作用等等。她建议我避免接触化学物品，避免使用指甲油，并且如果方便，可以去线下医院做真菌培养的检查，以排除真菌感染的可能性。

我听从了医生的建议，开始注意自己的生活习惯。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些富含维生素和矿物质的食物。几个月后，我的手指恢复了正常颜色，皮屑也消失了。我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助，否则可能会导致更严重的健康问题。

现在回想起来，我意识到健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。所以，如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最明智的选择。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，真的让我受益匪浅。最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富，希望大家都能珍惜它。