我从小就有一个习惯，喜欢吃冰箱里的冻肉。每次妈妈买回来的肉，我总是迫不及待地把它放进冰箱，等到第二天再拿出来吃。可这次，我的习惯差点要了我的命。

那天下午，我吃了点放在冰箱里的冻肉，没多久就开始浑身发热。我赶紧打开电风扇，结果马上就开始呕吐，浑身上下冒虚汗，接着就拉稀了。吓得我赶紧喝了点盐水，结果也吐了。晚上，我买了肠炎宁和左氧，吃了一点好多了。第二天，我去看了医生，医生说我可能是因为吃了冻肉导致的肠胃不适，建议我避风、不吹空调、多喝热水、控制饮食、做好忌口，避免熬夜。还给我开了藿香正气丸。

接下来的几天，我按照医生的建议，天天喝粥，虽然有点不适，但没有再吐。直到有一天中午，我吃了面条，伴的是鸡蛋、虾米和一个猴头菇烧的汤。结果又开始不适，流汗、恶心、又吐了！后来流汗，上厕所又拉稀！我急忙联系了医生，医生说可能是因为我吃了冰冻的肉，消化能力大大下降了。还问我有没有食欲，我说食欲不是太强，想吃粥，素的。医生说有食欲可以少吃点，不能吃多了；没有食欲就暂停进食。还提醒我注意生活细节，避免吹电风扇，生冷包括啤酒、饮料、凉奶、凉水凉饭菜、冰冻类都要忌口，水果也暂停。另外注意避风。

我问医生，抽烟会不会引发这个情况？医生说抽烟对身体不好。最后，医生建议我从今晚开始减少或暂停进食，让胃口休息。还说先不要吃饭了。听了医生的建议，我决定改变我的习惯，不能再贪图一时的口腹之欲了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！