我从小就有一个习惯，喜欢喝牛奶。每天早上起床，第一件事就是倒一杯牛奶，配上两片面包，开始新的一天。可最近半个月，这个习惯却变成了我的噩梦。

每次喝完牛奶，我的肚子就开始闹腾，腹泻、放屁、肚子疼，简直是五脏六腑都在抗议。辛辣食品更是不能碰，否则后果不堪设想。蒙脱石散成了我的救命稻草，每次腹泻都要靠它来缓解。可即使这样，我的大便还是粘腻不堪，总感觉拉不干净，整个人都很不舒服。

我开始怀疑自己是不是得了什么怪病，于是上网搜索，发现很多人都有类似的问题。他们说这是脾虚泄泻，需要调理。我也想调理，但不知道该怎么做。于是，我决定去找医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生很耐心地听我描述症状，问了很多问题，最后告诉我可能是肠易激综合征。听到这个名字，我吓了一跳，心想这不是什么大病吧？医生安慰我说没事，只要按时吃药，注意饮食，应该可以控制住症状。

医生给我开了马来酸曲美布汀片，告诉我每天吃三次，连续吃两周。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如清淡饮食、忌烟酒、辛辣食品等。这些都很容易理解和接受，我决定认真遵守医生的建议，希望能早日康复。

在用药的过程中，我也遇到了一些问题。比如，医生说不能吃益生菌类的食物，因为我正在用抗生素治疗毛囊炎。还有，医生提醒我如果用药三天后效果不佳或症状加重，需要去线下公立医院消化内科就诊。这些都让我感到医生非常负责任和专业。

现在，我已经用药一周了，感觉症状有所缓解。虽然还不能完全恢复正常饮食，但至少不再像之前那样频繁腹泻了。我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免吃辛辣食品和喝牛奶，多吃清淡易消化的食物。希望通过这些努力，我的身体能早日康复。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也想提醒大家，健康无小事，如果有任何不适，应该及时就医。在线问诊真的很方便，大家可以试试看。最后，祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰！