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50岁长期失眠,白天无力,晚上整夜失眠,面部有点肿,应该怎么办?

50岁长期失眠,白天无力,晚上整夜失眠,面部有点肿,应该怎么办?

我叫李明,今年50岁,曾经的我总是精力充沛,工作家庭两不误。然而,自从去年开始,我的生活就像被打乱了节奏。每天晚上,我都会辗转反侧,无法入睡,白天则是无精打采,连最简单的家务活都变得力不从心。更糟糕的是,我的面部开始有些肿胀,整个人看起来都憔悴了不少。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠,包括调整作息时间、避免咖啡因和酒精等刺激性物质,甚至还尝试了冥想和深呼吸等放松技巧。但是,所有的努力都没有效果,我的失眠问题依然存在。

在朋友的推荐下,我决定尝试中医的方法。通过搜索引擎,我找到了京东互联网医院,并预约了一位中医专家进行图文问诊。医生非常耐心地听取了我的症状描述,并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最终,医生告诉我,我的症状可能与肾虚水肿有关,并推荐我服用一款中药产品来改善我的睡眠和水肿问题。

我按照医生的建议,每天晚上泡一袋中药茶喝,避免睡前运动和情绪激动。同时,医生也提醒我要多喝水,保持良好的生活习惯。起初,我对这种方法持怀疑态度,但是在连续服用一周后,我惊喜地发现自己的睡眠质量有了明显的改善。白天的精力也逐渐恢复,面部的肿胀也减轻了很多。

我非常感谢京东互联网医院的医生,他们不仅提供了专业的医疗建议,还让我重新找回了生活的节奏。现在,我每天都能安心入睡,白天也能精力充沛地工作和生活。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

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肾虚水肿的中医调理 常见症状 肾虚水肿是一种常见的中医病症,主要表现为长期失眠、白天无力、晚上整夜失眠、面部肿胀等症状。易感人群包括中老年人、长期熬夜或过度劳累的人群等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 适当口服中药调理,例如六味地黄丸等; 2. 注意避免睡前运动、刺激和情绪激动等; 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食等; 4. 可以尝试泡茶喝,增加水分摄入; 5. 如果有上火的倾向,应适当调整饮食和生活方式,避免辛辣刺激性食物和过度劳累等。
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宋斌

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感染内科

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康兴

副主任医师

感染内科

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专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
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