我叫李梅，今年45岁，最近总是感觉身体不太对劲。经常头晕、失眠，情绪也变得很容易激动。最让我担心的是，我的月经周期开始变得不规律了。有时候一个月才来一次，有时候两个月才来一次。这种情况已经持续了半年多，我开始担心自己是否快要绝经了。

我听说京东互联网医院有很多专业的医生，于是决定在上面咨询一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生告诉我，我的情况可能是肝肾阴虚型更年期综合征引起的，建议我使用某种滋补品来调理身体。

我很感激医生的建议，但我还是有些疑虑。毕竟，滋补品的效果因人而异，我不知道这个滋补品是否真的适合我。医生看出了我的担忧，详细地向我解释了这个滋补品的成分和功效，并告诉我如何正确服用。每次服用2-3克，每天服用2次，早晚各一次。里边的小勺子，一小勺大约是3克。医生还告诉我，可以用温水冲泡服用，也可以将药粉送入口中，用温水冲服。

我按照医生的建议开始服用这个滋补品。刚开始的时候，我并没有感觉到什么明显的变化。但是，随着时间的推移，我开始发现自己的身体状况有所改善。头晕和失眠的症状减轻了，情绪也变得稳定了。最重要的是，我的月经周期开始变得规律了。每个月都能按时来潮，这让我感到非常安心。

在服用这个滋补品的过程中，我也遇到了一些问题。比如，有时候我会忘记服用，或者因为工作太忙而没有时间去冲泡。医生告诉我，这个滋补品属于日常保健滋补品，可以长期服用的。只要我能坚持下去，效果会越来越好。医生还提醒我，怀孕和月经期建议停用，服用期间忌食辛辣刺激食物和生冷食物，不吃萝卜和浓茶。

现在，我已经服用这个滋补品快三个月了。我的身体状况有了很大的改善，月经周期也恢复了正常。虽然每个人的效果不同，但我相信，只要我能坚持下去，我的身体一定会越来越好。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！