我从小就有一个不好的习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿，但我从来没当回事。直到那天，左边的牙齿突然开始疼痛，疼得我整夜都睡不着。

第二天一早，我就去了附近的医院。医生看了看我的牙齿，告诉我可能是龋齿引起的，需要做根管治疗。我一听就吓坏了，毕竟我从来没有做过这种手术。医生安慰我说没事，先上药止痛，等到疼痛缓解后再进行治疗。

上药的过程真的很痛苦，感觉整颗牙齿都在跳动。医生告诉我这是正常的反应，需要忍耐一下。接下来的几天，我每天都要去医院换药，疼痛虽然有所缓解，但仍然很难受。

在这个过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么我会得这种病？是不是因为我不注意口腔卫生？是不是因为我总是咬指甲？我决定从此改变自己的生活方式，好好照顾自己的牙齿。

经过几次换药后，医生告诉我可以进行根管治疗了。我虽然还是很害怕，但也知道这是必须的。手术进行得很顺利，医生告诉我接下来需要注意口腔卫生，定期复查。

这次经历让我明白了健康的重要性。我们不能只关注外表的美丽，而忽视了内在的健康。从此以后，我开始更加注重自己的生活习惯，定期去医院检查，保持良好的口腔卫生。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的健康。

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