我还记得当初抱着小宝回家的那一刻，心中充满了喜悦和期待。然而，随着时间的推移，我的心情逐渐从喜悦转变为担忧。小宝总是哭闹不止，睡眠质量也很差。作为新手妈妈，我开始怀疑自己的育儿能力，甚至担心小宝是否有健康问题。

在一次偶然的机会中，我在网上看到了一篇关于新生儿维生素AD和DHA的文章。文章中提到，新生儿需要足够的维生素AD和DHA来支持其生长和发育。于是我决定咨询专业的医生，了解更多关于如何正确补充这些营养素的信息。

我通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位医生。医生非常友善和专业，首先询问了小宝的出生天数。得知小宝刚满月后，医生建议我从出生满14天开始给小宝补充维生素AD，并且不需要额外的补充鳕鱼肝油。同时，医生也提到可以再补充DHA，这对小宝的脑部和视力发育都有好处。

我有些困惑，因为我之前只买了DHA，忘记了维生素AD的重要性。医生解释说，鳕鱼肝油中也含有维生素AD，但含量较少，所以直接吃维生素AD更为合适。医生还详细说明了维生素D和维生素A的每日需求量，分别是400个单位和1500~2000个单位。

我又问医生，我的大儿子两周半，能否吃之前买的鳕鱼肝油。医生表示可以，但强调新生儿的维生素AD和DHA需求量必须得到满足。最后，医生还提醒我，DHA的每日需求量是100毫克。

通过这次咨询，我不仅学到了如何正确补充新生儿的营养素，还对自己的育儿能力有了更多的信心。现在，小宝的哭闹和睡眠问题都有所改善，我也更加了解如何为他提供最好的照顾。

如果你也在为新生儿的营养问题而烦恼，不妨尝试使用京东互联网医院的图文问诊服务。专业的医生会为你提供个性化的建议和指导，帮助你更好地照顾宝宝。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，作为父母，我们也要不断学习和成长，为孩子提供最好的生活环境和条件。