我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢吃零食，尤其是那些油腻的薯片和辣条。长大后，工作压力大，经常加班，饮食也变得不规律。慢慢地，我开始感觉肚子总是胀，像装不下东西一样。起初，我并没有太在意，总是想着可能是吃多了或者消化不良。然而，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始尝试各种方法来缓解这种不适感，例如多喝水、少吃油腻食物、增加运动量等等。但是，效果并不明显。有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我决定咨询一下专业的医生。

我选择了消化内科的程医师进行图文问诊。程医师非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的症状和生活习惯。通过对话，我了解到可能是肠蠕动减慢导致的不适感。程医师建议我可以服用一些促进肠蠕动的药物，并且如果症状持续超过一个月，建议做肠镜明确是否有其他疾病。

我对肠镜这个检查方法有些恐惧，担心会很痛苦和麻烦。程医师解释说，现在有无痛肠镜，整个过程只需要半小时左右，并且可以在一天内完成肠道准备。听完程医师的解释，我开始考虑是否真的需要做肠镜。

程医师还建议我可以先做一个腹部CT，排除大部分腹部问题。这个建议让我感到很安心，因为我可以先从相对容易接受的检查开始。同时，程医师也提醒我，平时要多按摩腹部，增加运动量，多吃含有纤维的食物，这些都可以帮助促进肠蠕动。

通过这次在线问诊，我不仅了解了自己的症状可能的原因，还学到了很多关于肠道健康的知识。虽然我还没有决定是否要做肠镜，但我已经开始改变自己的生活习惯，希望能够从根本上解决问题。感谢程医师的专业建议和耐心解答，我会继续关注自己的健康状况，并在需要时再次寻求专业的帮助。

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