睡觉鼻塞、流口水、做噩梦怎么办？

当前位置：

睡觉鼻塞、流口水、做噩梦怎么办？

睡觉鼻塞、流口水、做噩梦怎么办？

发表人：

家庭医疗小助手

阅读量：

23人

我从小就有一个习惯，睡觉时总是流口水。小时候，父母会笑我是“小水牛”，但随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。尤其是在最近几个月，我的睡眠质量急剧下降，经常做噩梦，鼻子不通气，流口水的现象也愈发频繁。每天早上醒来，枕头上总是湿漉漉的，感觉非常不舒服。

我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了神经内科的汪医生。汪医生非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的生活习惯和既往病史。得知我有抑郁症和甲减的病史后，汪医生建议我首先调整生活作息，规律运动，改善睡眠环境，并且避免在睡前进食和饮用刺激性饮料。

汪医生还提醒我，流口水可能与睡觉姿势不正确或口腔疾病有关，建议我去口腔科检查一下。同时，鼻子不通气可能是鼻炎或过敏引起的，需要去耳鼻喉科就诊。对于我的睡眠问题，汪医生推荐我服用乌灵胶囊，并且告知我如果有不适，需要及时就诊。

在汪医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天晚上，我会泡脚放松，避免看紧张刺激的电视电影，保持良好的心态。同时，我也去口腔科和耳鼻喉科做了相关检查，发现自己确实有轻微的口腔问题和鼻炎。经过一段时间的治疗和调整，我的睡眠质量有了明显的改善，流口水的现象也减少了很多。

我非常感谢汪医生和京东互联网医院的帮助。通过在线问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感觉非常轻松和愉快。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

睡眠障碍就医指南常见症状睡眠障碍的常见症状包括鼻塞、流口水、做噩梦、睡眠质量差、睡眠中间醒来多次等。易感人群可能是压力大、作息不规律、有慢性疾病的人群。推荐科室神经内科、口腔科、耳鼻喉科调理要点 1. 规律生活作息，调整生物钟； 2. 每天有规律的运动，每周至少四次，适当运动即可； 3. 布置好舒适的睡眠环境，安静、整洁、干净； 4. 睡前3小时不要进食，不要喝酒、咖啡、茶等刺激性食物； 5. 可以尝试服用乌灵胶囊等中成药进行治疗，注意用药前请仔细阅读说明书查看是否有无不适使用的情况，用药后及时复查，如有不适，及时就诊。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

相关文章

文章抑郁症好了，为什么还会有生气时的身体不适？

我曾经是一个深陷抑郁症泥潭的人。每天都像是在黑暗中挣扎，找不到出口。直到我遇见了京东互联网医院的医生，他们的专业和耐心帮助我走出了那段阴霾的日子。现在，我的抑郁症已经明显改善，生活也恢复了正常。但是，偶尔在生气或激动的时候，我会出现一些奇怪的身体反应。比如，胳膊发麻，胸口疼。这些症状让我很困扰，总担心自己是不是又回到了抑郁的状态。我决定再次向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生告诉我，这些症状并不是抑郁症的后遗症，而是正常的生理反应。生气或激动时，人体会释放大量的肾上腺素和其他激素，导致血管收缩和心跳加速，从而引起这些不适感。医生还提醒我，平时要注意控制情绪，避免过度激动。我也向医生反映了自己的记忆力下降问题。医生说，这可能与抑郁症的影响有关，但也可能是其他因素导致的。医生建议我进行一些简单的记忆力训练，例如每天写日记、做数学题等，来帮助改善记忆力。通过这次咨询，我不仅了解了自己的身体状况，也学到了如何更好地管理自己的情绪和记忆力。京东互联网医院的医生不仅是我的治疗者，更是我的健康顾问和朋友。我非常感谢他们的帮助和支持。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时向专业的医生寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗星辰探秘

文章 40岁女性，肌肉萎缩、怕冷、睡眠差，怎么办？

我叫李晓，今年40岁，生活在南方的一个小城市。从小我就体弱多病，经常感冒发烧。随着年龄的增长，我的身体状况越来越糟糕。最近几个月，我开始出现肌肉萎缩、怕冷、睡眠差等症状，严重影响了我的日常生活。我尝试了各种方法来改善自己的健康状况，包括去医院看病、吃药、做运动等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚体质的表现及调养”时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，点击了“图文问诊”的按钮，很快就收到了医生的回复。医生详细阅读了我的病情描述后，给出了专业的建议：肌肉萎缩需要锻炼按摩，怕冷可以多用艾叶泡脚、做艾灸、热敷等，睡眠不好可以配合一些安神助眠的药物。我对医生的建议表示感谢，但也提出了自己的疑虑。比如，我担心泡脚会让湿气进入身体，导致更严重的健康问题。医生解释说，艾叶是温经散寒袪湿的，泡脚并不会让湿气进入身体，反而可以帮助驱散湿气。同时，医生也建议我适量运动，各方面的症状都会有所改善。在医生的指导下，我开始尝试各种方法来改善自己的健康状况。每天晚上，我都会用艾叶泡脚，做艾灸、热敷等。白天，我也会适量运动，做一些有氧运动来增强体质。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来，慢慢地，我的症状开始有所改善。除了在线问诊外，我还去线下找中医大夫调理了一下，喝了一些汤药。这些方法结合起来，效果非常好。现在，我的肌肉萎缩、怕冷、睡眠差等症状都有了明显的改善，我也恢复了正常的生活节奏。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅提供了专业的医疗建议，还让我在家就能享受到优质的医疗服务。现在，我已经推荐给了很多朋友和家人，希望他们也能从中受益。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它真的很靠谱！

生命之光传递者

文章睡不着觉，心情烦躁，怎么办？

我曾经是一个乐观向上的人，总是充满活力和热情。然而，自从我开始经常失眠，心情变得烦躁不安后，我的生活就像被打翻的五味瓶，各种情绪交织在一起，难以平静。每天晚上，我都会躺在床上，脑海中充斥着各种杂念，无法入睡。白天的工作也因此受到了影响，效率大不如前。我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，包括听轻音乐、喝热牛奶、甚至是尝试一些安眠药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚怎么办最快最有效的办法”，才发现了京东互联网医院这个宝藏平台。我选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生非常耐心地询问了我的生活习惯和身体状况，并且根据我的舌苔情况，判断出我属于肝郁气滞内扰心神的问题。医生建议我服用中药治疗，并且推荐了京东药房的中药饮片及中药配方颗粒，称其效果好且方便服用。起初，我对中药持怀疑态度，毕竟我从来没有尝试过。但是，医生的专业解释和详细说明让我放下了顾虑。医生还告诉我，中药需要根据个人情况不断调整方案，所以我需要在吃完一周的中药后再次复诊。为了方便复诊，医生还提供了一个二维码，我可以保存到手机上，下次用微信扫一扫填写一下情况，就能很方便地复诊。我按照医生的建议，开始服用中药。刚开始几天，我并没有感觉到明显的改善，但是随着时间的推移，我的睡眠质量逐渐提高，心情也变得平静了许多。现在，我已经完全摆脱了失眠的困扰，工作效率也恢复到了以前的水平。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了生活的平衡。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用。

医疗新知速递

文章肠胃不适、反酸、失眠，中药调理有效吗？

我叫李明，今年32岁，平时工作压力大，生活不规律，经常加班到深夜。最近几个月，我开始出现肠胃不适、反酸和失眠的症状。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的身体不适，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，这些症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解症状，包括改变饮食习惯、增加运动量、使用一些非处方药等，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚调理最有效的方法中成药”，才发现可能是我的脾胃出了问题。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我使用中药调理。起初，我对中药持怀疑态度，担心它的效果和安全性。但是，医生耐心地解释了中药的原理和作用机制，并告诉我中药可以根据个体情况进行配方，既能治疗症状，又能调理身体的整体状态。我决定尝试一下，医生给我开了一个月的中药颗粒，共40副。每天早晚各服用一副，连续服用一个月。刚开始几天，我并没有感觉到明显的改善，反而因为服用中药而出现了一些新的不适症状，例如口干、舌苔增厚等。但是，医生告诉我这是正常的反应，说明中药正在起作用。果然，随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，肠胃不适和反酸的频率明显降低，睡眠质量也得到了改善。最让我惊喜的是，我的精神状态也变得更加稳定和积极，工作效率和生活质量都有了明显的提升。我非常感谢京东互联网医院的医生和中药调理方案，正是因为他们的专业和耐心，才使我摆脱了长期的身体不适和精神压力。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣和工作的热情。如果你也正在经历类似的问题，我强烈建议你尝试中药调理。当然，在使用任何药物之前，一定要咨询专业的医生，确保自己的安全和健康。同时，也要注意生活习惯的调整，例如规律作息、合理饮食、适量运动等，这些都是保持身体健康的重要因素。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时向他们寻求帮助。

医者荣耀

文章牙龈肿痛，医生开了头孢和甲硝唑

我从小就有一个习惯，喜欢用手指去挤压牙龈上的小白点。妈妈总是说这样会让牙龈发炎，但我总是控制不住自己。直到那天，我才真正体会到牙龈肿痛的滋味。那天早上，我起床后发现虎牙下面的牙龈肿痛得厉害。刚开始我还以为是昨晚吃的东西太硬，导致牙龈受伤了。可是一整天过去，疼痛不仅没有减轻，反而越来越剧烈。我知道这次不是小问题了。我赶紧打开京东互联网医院的APP，找了一位口腔科医生进行在线咨询。医生问了我一些问题，包括疼痛的程度、是否有发热等症状。最后，他告诉我可能是牙龈炎，需要用药治疗。我问医生要用什么药，医生说会开头孢克肟和甲硝唑。听到这两个名字，我不禁有些紧张。因为我曾经听说过头孢类药物可能会引起过敏反应。医生似乎看出了我的担忧，问我是否对这两种药物过敏。我告诉他我没有过敏史，医生便开了处方。在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是要用手指去挤压牙龈？为什么不注意口腔卫生？我决定从现在开始改变这些不良习惯，好好爱护自己的牙齿和牙龈。药物送达后，我按照医生的指示服用。几天过去，疼痛逐渐减轻，牙龈也恢复了正常。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务充满信心。在线问诊真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出风险。如果你也遇到了类似的问题，记得及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

药事通

相关问诊

我怀疑自己患有灰指甲，脚趾甲变厚、变形，甲剥离也可能是真菌感染的结果，想了解如何治疗。同时我也患有荨麻疹，担心用药会有影响。

就诊科室：药剂科

总交流次数：36

医生建议：根据您的描述，灰指甲和甲剥离可能是由真菌感染引起的。盐酸特比萘芬片是一种有效的口服药物，可以用来治疗这两种情况。建议在医生的指导下使用，疗程通常为3个月。同时，注意保持良好的生活习惯，避免辛辣、生冷、油腻食物，多休息，勤喝水。

我的指甲出现剥离现象，想知道这是什么原因？

就诊科室：药剂科

总交流次数：17

医生建议：如果您怀疑自己患有甲剥离，首先需要确定是否存在真菌感染。拍摄清晰的患处照片以便医生判断病情。如果确诊为真菌感染，可能需要使用抗真菌药物进行治疗。同时，保持手部清洁和干燥，避免使用含有刺激性成分的洗涤剂。若不是真菌感染，可能需要通过改善饮食、增加维生素和矿物质的摄入来改善指甲的健康状态。另外，避免咬指甲或使用指甲油等化学品也很重要。

脚指甲脱甲，询问治疗方法。

就诊科室：护理咨询

总交流次数：37

医生建议：脱甲通常由损伤或感染引起，需保持指甲干燥，避免水长时间浸泡，使用抗真菌药物。生活上注意个人卫生，避免损伤，必要时可咨询专业医生考虑激光或手术治疗。

患者咨询缺硒的症状，包括脱发、脱甲等，询问是否需要补充硒。

就诊科室：药剂科

总交流次数：15

医生建议：缺硒可能导致脱发、脱甲等症状，一般无需额外补充，如有其他疾病情况，用药需谨慎。建议均衡饮食，关注身体变化，如有需要，可咨询医生进行补充。生活上，保持良好的作息和饮食习惯，有助于身体健康。

脱甲时用药后感到疼痛，担心疼痛无法忍受。

就诊科室：护理咨询

总交流次数：19

医生建议：脱甲时使用的药物可能会引起疼痛，每个人的疼痛程度不同。建议您在选择药物时，考虑个人的疼痛承受能力，并咨询医生是否有其他更温和的替代方案。同时，保持良好的生活习惯，如避免过度劳累，有助于减轻疼痛感。生活建议：保持良好的作息，适当运动，有助于缓解疼痛。

相关内容

埃利希体病

埃布斯坦综合征

威廉姆斯综合征

病毒性口腔炎

快速问医生

推荐医生

李洪霞

副主任医师

皮肤科

吉林大学第一医院

雄激素缺乏性脱发(2例) 脂溢性皮炎(1例)

专业擅长：各种脱发（雄激素性秃发、斑秃）、色素性疾病（黄褐斑、白癜风）、银屑病、痤疮、带状疱疹等皮肤病的诊治。

好评率：99% 接诊量：2948

肖春才

副主任医师

皮肤科

郑州市中心医院

痤疮(119例) 脱发(33例)

专业擅长：擅长皮炎湿疹，银屑病，痤疮，脱发等疾病的诊疗，及美容激光操作治疗。

好评率：99% 接诊量：86288

黄玲娟

副主任医师

皮肤科

广西中医药大学第一附属医院

皮炎(376例) 痤疮(219例)

专业擅长：从事皮肤病科教学、科研、临床工作约30年。擅长治疗痤疮青春痘，脚气，湿疹，脱发，白发，脂溢性皮炎，毛囊炎，黄褐斑，色斑，荨麻疹，皮肤癣，病毒疣，痣，带状疱疹以及后遗神经痛，银屑病，白癜风，鸡皮肤，过敏性皮炎等皮肤常见病；以及梅毒，生殖器疱疹疱疹，尖锐湿疣，包皮龟头炎，艾滋病等。

好评率：99% 接诊量：142539

健康小工具