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跟腱手术6周后,如何正确恢复?

跟腱手术6周后,如何正确恢复?

我叫小李,一个月前我不幸在一次篮球比赛中扭伤了脚踝,导致跟腱断裂。经过紧急手术,医生告诉我需要至少6周的恢复期。现在,距离手术已经过去了快6周,我开始感到焦虑和不安,担心自己的恢复是否正常。

在网上搜索“跟腱手术6周后,如何正确恢复?”时,我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我决定向他们咨询我的恢复情况。

我选择了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生问我目前主要有哪些不适症状。我告诉他我打算先买一双跟腱靴,下周去医院拆石膏并换上新的靴子。医生表示这是一个好主意,并鼓励我在恢复过程中保持积极的态度。

我对医生的专业和耐心感到非常满意。虽然我目前还不清楚是否有其他问题,但我知道如果有任何问题,我可以随时向他们咨询。这种在线问诊服务真的很方便,尤其是对于像我这样需要长期康复的人来说。

在等待拆石膏的日子里,我开始思考自己的生活方式。作为一名年轻人,我总是忙于工作和社交,忽视了自己的健康。现在,我意识到健康无小事,需要时刻关注和照顾。京东互联网医院的在线问诊服务不仅帮助我解决了眼前的问题,也提醒我要更加重视自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生专业、耐心,服务也非常便捷。记住,健康是最重要的财富,及时就医是对自己最好的投资。

跟腱手术后恢复指南 常见症状 跟腱手术后,常见症状包括局部肿胀、疼痛、活动受限等。术后6周内,需要注意休息和正确的康复训练,以避免并发症和延迟恢复。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 按医嘱进行康复训练,逐渐增加活动量和负重。 2. 使用跟腱靴或其他支撑设备,保护跟腱,防止再次受伤。 3. 注意休息,避免过度活动和长时间站立或行走。 4. 如果有疼痛或不适,可以使用止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚缓解症状。 5. 定期复查,跟踪恢复进程,及时调整康复计划。
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