我从小就有一个习惯，喜欢舔舌头。妈妈总是说我这样会把细菌带进嘴里，影响健康。但我就是改不掉这个毛病。直到有一天，我发现自己的舌头老干，舌苔厚，咽喉不适，才开始意识到问题的严重性。

我在网上搜索相关信息，发现可能是脾虚湿寒引起的。于是，我决定去看医生。医生看了我的舌头，告诉我没有什么大问题，但建议我去中医科喝点中药调理一下肠胃肝脏。听起来很复杂，但我还是决定试一试。

在中医科，医生给我开了一些中药，告诉我要坚持喝。同时，他也教我一些调理方法，例如多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，保持良好的作息习惯等等。我认真地按照医生的建议去做，慢慢地，我的舌头不再那么干燥，舌苔也变薄了，咽喉不适的症状也消失了。

但我并没有因此就放松警惕。因为我知道，健康无小事，必须时刻关注自己的身体状况。所以，我开始更加注重自己的饮食和生活习惯，尽量避免不良习惯的影响。同时，我也会定期去医院做检查，确保自己的身体健康。

现在回想起来，我很庆幸自己当初没有忽视舌头的异常症状。如果不是及时就医，可能会引发更严重的健康问题。所以，我想告诉大家，千万不要小看任何一个身体信号，及时就医是非常重要的。另外，京东互联网医院也提供了很好的在线问诊服务，大家可以尝试一下，非常方便实用！