我和老婆结婚已经两年了，感情一直很好。我们都渴望有一个属于自己的小天使，于是开始了备孕计划。然而，最近我发现自己在性生活中总是很快就射精，甚至有时候还会在手淫时出现这种情况。我开始担心，这是否会影响我们的备孕计划？

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位男科专家。医生很友善，问我有没有其他不适症状。我告诉他，除了性生活中的问题外，最近我总是感到疲劳，精神状态也不太好。医生听完后，建议我拍一张舌苔照片给他看。

医生看了照片后，告诉我我有肾阴虚的症状。他解释说，这可能是由于我长期手淫过度导致的。医生建议我去检查精子质量，以便更好地了解我的情况。他说，如果我想备孕，了解精子质量是非常重要的。

我问医生，去医院检查精子质量需要挂什么科室，流程是什么。医生告诉我，可以去男科或者生殖科，如果这两个科室都没有，也可以去泌尿外科开检查。他还提醒我，在检查前需要禁欲3-5天，以保证检查结果的准确性。

我按照医生的建议去医院检查了精子质量。结果显示，我的精子质量还算正常，但医生说，通过调理可以让它变得更好。医生给我开了一些中药，告诉我要坚持服用，并且要注意生活习惯的调整，避免过度手淫和熬夜等不良习惯。

在医生的指导下，我开始了调理之旅。每天早上，我会喝一杯中药，晚上也会按时服用。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度手淫。几个月后，我再次去医院检查精子质量，结果显示有了明显的改善。

现在，我和老婆的备孕计划也取得了进展。我们都非常高兴，也很感激医生的帮助。通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也想提醒大家，手淫过度可能会对身体造成不良影响，需要引起重视。

如果你也有类似的问题，建议你及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，通过线上问诊，你可以方便地得到专业的建议和指导。记住，健康是最重要的财富，保护好自己的身体，才能更好地享受生活。