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我是不是双相情感障碍?需要治疗吗?

我是不是双相情感障碍?需要治疗吗?

我从小就是一个敏感的人,总是容易被外界的环境和人际关系所影响。最近这两周,我感觉自己像掉进了一个无底洞,无法自拔。每天早上醒来,第一反应就是不想起床,甚至连面对新的一天的勇气都没有。这种感觉就像被一块巨石压住,喘不过气来。

我开始怀疑自己是不是得了抑郁症,于是上网查找相关信息。结果显示我可能患有双相情感障碍,这种病会让人在抑郁和躁狂之间交替出现。我感到非常害怕和无助,不知道该怎么办才好。

我决定去看医生,希望能找到一些解决办法。医生告诉我,我的情况确实需要治疗,否则可能会影响到日常生活。听到这个消息,我既感到失望又有些释然。至少我知道了自己的问题所在,可以开始寻求帮助了。

在医生的建议下,我开始接受治疗。每天都要服用药物,并定期去医院复诊。虽然一开始我对这种生活方式感到很不适应,但慢慢地我发现自己的情绪开始稳定下来,能够更好地控制自己的思维和行为。

除了药物治疗外,医生还建议我多运动,放松心情。于是我开始每天早上去公园跑步,晚上则会听一些轻松的音乐来缓解压力。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的恢复起到了很大的作用。

现在回想起来,我很庆幸自己当初没有放弃,选择了去寻求帮助。如果你也正在经历类似的困扰,希望你能像我一样勇敢地面对,寻找适合自己的治疗方法。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

双相情感障碍就医指南 常见症状 双相情感障碍是一种精神疾病,主要表现为情绪波动大,包括抑郁和躁狂两个极端。患者可能会出现心情低落、失眠、食欲改变、注意力不集中等抑郁症状;也可能会出现过度兴奋、冲动、睡眠减少等躁狂症状。这种疾病多见于青壮年,尤其是有家族史的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 就医:及时到医院进行详细检查和诊断,确定是否为双相情感障碍。 2. 药物治疗:根据医生的建议,可能需要服用抗抑郁药、抗躁狂药或心境稳定剂等药物来控制症状。 3. 心理治疗:可以通过认知行为疗法、家庭治疗等方式来帮助患者更好地管理情绪和应对压力。 4. 生活方式调整:保持规律的作息、饮食和运动习惯,避免过度疲劳和压力。 5. 社会支持:与家人、朋友或支持团体保持良好的沟通和互动,增强社会支持网络。
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