我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。我的生活平淡无奇，直到那天我突然感到肩膀疼痛，无法举起手臂。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息几天就会好转。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法，包括按摩、热敷、甚至是传统的中医针灸。然而，所有的努力都没有带来明显的改善。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，害怕被诊断出什么严重的疾病。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。我决定尝试一下，毕竟不用出门就能看医生，非常方便。通过在线问诊，我遇到了医生张医生。他详细询问了我的症状和病史，并告诉我可能是肩周炎引起的疼痛。虽然我之前听说过这个病，但从未想过自己会患上它。

张医生建议我进行一些物理治疗，包括针灸和中频治疗，并推荐了一种名为“肩痛灸”的膏药贴。据他介绍，这种膏药贴可以缓解疼痛，但需要配合其他治疗方法使用。我决定试一试，毕竟已经没有其他选择了。

我按照张医生的建议进行了治疗，并在几天后开始感觉到疼痛有所减轻。虽然效果不是立竿见影，但我能明显感受到自己的肩膀变得更加灵活。张医生还鼓励我进行一些简单的肩部锻炼，以加速康复过程。

在整个治疗过程中，张医生一直保持着耐心和专业的态度，解答了我所有的疑问，并提供了很多有用的建议。他的关心和支持让我感到非常温暖和安心。

现在，我的肩膀已经基本恢复正常，虽然偶尔还会有些不适，但我知道如何正确地处理它们。通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性，并对京东互联网医院的服务表示由衷的感谢。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。

最后，我想说的是，健康无小事，及时就医非常重要。希望大家都能关注自己的身体，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！