我叫王阿姨，今年六十多岁了。最近这几年，总感觉身体不如从前，尤其是关节疼痛，特别是膝盖和手指。有时候疼得连走路都困难，真的是让人心烦意乱。听说长骨刺和湿热肾虚可能是原因之一，于是我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，毕竟现在科技这么发达，网上看病也很方便。医生问了我一些基本情况，包括年龄、性别、症状等等。然后他告诉我，长骨刺和湿热肾虚确实可能是导致我关节疼痛的原因之一，但具体情况还需要进一步检查和诊断。

医生建议我服用一些特殊的胶原蛋白软骨素钙片来补钙，据说这种钙片比普通的钙片更适合长骨刺的人群。同时，他也提醒我要注意日常生活中的保健，多做一些适合老年人的运动，保持良好的心态和饮食习惯。

我按照医生的建议去做了，果然效果不错。关节疼痛明显减轻了，走路也变得轻松多了。虽然湿热肾虚还需要继续治疗，但至少现在我可以正常生活了。

我想说的是，老年人长骨刺和湿热肾虚并不可怕，只要及时就医，采取正确的治疗方法，就一定可以改善症状，提高生活质量。所以，大家千万不要忽视自己的健康问题，遇到问题及时就医哦！

最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我感到非常温暖和安心。希望更多的人可以通过这种方式获得优质的医疗服务。