我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食，尤其是那些油炸的、辣的、甜的。长大后，工作压力大，经常加班，饮食更是无规律。直到有一天，我发现自己的大便开始发绿，不成型，整个人都感觉很不舒服。

我开始担心起来，会不会是肠癌？会不会是其他什么严重的疾病？我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位消化内科的医生。

医生问了我很多问题，包括腹痛、腹胀等症状。幸运的是，我除了大便异常外，其他都没有什么不适。医生告诉我，我的症状可能是消化不良引起的，需要调整饮食和生活习惯，并开了一种叫做马来酸曲美布汀片的药物给我。

我按照医生的建议，规律服用药物，并开始注意自己的饮食。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物，避免油腻和辛辣的食物。同时，我也开始每天定时运动，保持良好的生活习惯。

一周后，我的大便颜色和形状都恢复了正常。医生再次提醒我，平时要注意饮食和生活习惯，避免过度劳累和压力过大。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也变得更健康了。

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