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17岁165还能长高吗?

17岁165还能长高吗?

我叫小明,今年17岁,身高165厘米。从小到大,身高一直是我的心病。每次和同学们站在一起,我总是显得格外矮小。父母的身高也不是很高,爸爸171厘米,妈妈153厘米。他们总是安慰我说,身高不重要,关键是要有才华。但是,作为一个青春期的男孩,谁不想拥有一个高大的身躯呢?

最近,我开始关注一些关于身高增长的信息。网上有很多说法,有的说多吃牛奶可以长高,有的说要多做运动,还有的说要保持良好的睡眠习惯。我尝试了各种方法,但似乎都没有什么效果。于是,我决定去看医生,希望能找到一个科学的解决方案。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很友善,问了我一些基本情况后,告诉我说,骨骺没有闭合的情况下是可以再长的。听到这个消息,我感到一丝希望。但是,我并不知道自己的骨骺是否已经闭合。医生建议我去拍个片,看一下骨骺有没有闭合。一般来说,像我这年龄应该是还没有闭合。

我按照医生的建议去做了检查,结果显示我的骨骺还没有完全闭合。医生告诉我,这是一个好消息,意味着我还有机会长高。接下来,医生给我制定了一份详细的计划,包括饮食、运动和休息等方面的建议。医生还强调了保持良好心态的重要性,告诉我不要过于焦虑,放松心情,身高增长也需要时间。

我认真地按照医生的建议去做,坚持锻炼,合理膳食,保持良好的作息习惯。几个月后,我再次去医院检查,结果显示我的身高已经增加了2厘米!虽然这不是一个很大的数字,但对我来说已经是一个巨大的进步。更重要的是,我学到了如何科学地管理自己的身体,如何保持健康的生活方式。

现在,我不再为身高而烦恼。我知道,身高并不是衡量一个人价值的唯一标准。健康、自信和积极向上的心态才是最重要的。感谢京东互联网医院的医生们,他们不仅帮助我解决了身高问题,更重要的是教会了我如何爱护自己的身体,如何面对生活中的挑战。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

青少年身高增长指南 常见症状 青少年身高增长缓慢或停滞,可能与遗传、营养不良、内分泌失调等因素有关。易感人群包括青春期前后的青少年,特别是那些父母身高较低的个体。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 饮食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素D和钙质。 2. 保持良好的睡眠质量和充足的睡眠时间,促进生长激素的分泌。 3. 适当进行体育锻炼,增强骨骼和肌肉的发育。 4. 如果存在内分泌失调,可能需要服用相关药物如生长激素等,需在医生指导下进行。 5. 定期检查骨骺闭合情况,了解身高增长的潜力和可能的干预措施。
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