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64岁老人体格发虚,适合吃哪种蛋白粉?

64岁老人体格发虚,适合吃哪种蛋白粉?

64岁的老人,体格发虚,总是感到疲惫无力。他的儿子,担心父亲的健康,决定带他去看医生。他们来到了京东互联网医院,通过在线问诊,找到了专家医生。

医生详细询问了老人的症状和生活习惯,了解到老人平时不太注意营养,经常吃快餐和零食。医生建议老人应该改善饮食结构,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,例如鱼、肉、蛋、豆类等。

老人的儿子问道:“医生,老人适合吃哪种蛋白粉?”医生回答:“汤臣倍健的蛋白粉不错,它含有动物蛋白和植物蛋白双蛋白,对提升免疫力有好处。”

老人的儿子又问:“老人骨质疏松,缺钙,应该怎么办?”医生说:“老年人骨骼的硬度变差了,建议您补钙。可以同时补充维生素D,促进钙的吸收。”

老人的儿子表示:“我妈卡了一下卡骨折了,是不是体质不行还是怎么的?”医生解释:“老年人骨质疏松,缺钙是主要原因。补钙不要间断,老年人适合长期补钙。”

老人的儿子决定给父亲买一些蛋白粉和钙片,希望能够改善他的体质。医生提醒:“有一些钙片中含有维生素D,您可以看一下。如果含有就不用额外吃了。”

老人的儿子感激地对医生说:“谢谢医生,希望能够帮助到我父亲。”医生微笑着说:“希望能够帮助到您,祝您生活愉快。”

老人的儿子离开了京东互联网医院,心中充满了感激和希望。他知道,通过合理的营养和科学的治疗,父亲的健康一定会有所改善。

在接下来的日子里,老人的儿子按照医生的建议,给父亲买了蛋白粉和钙片,并督促他按时服用。同时,他也开始关注父亲的饮食,尽量让他吃一些营养丰富的食物。

几个月后,老人的体质有了明显的改善。他不再感到疲惫无力,精神状态也变得更好。老人的儿子非常高兴,感谢京东互联网医院的医生给予的帮助和指导。

他在网上留下了好评:“感谢京东互联网医院的医生,通过在线问诊,解决了我父亲的健康问题。希望更多的人能够了解和使用这个平台,享受便捷、专业的医疗服务。”

老年人体虚调理指南 常见症状 老年人体虚可能表现为体力下降、易疲劳、抵抗力差等症状,常见于60岁以上的老年人,尤其是骨质疏松、缺钙的个体。 推荐科室 老年科、营养科、骨科 调理要点 1. 补充钙和维生素D,选择含有维生素D的钙片; 2. 适量摄入蛋白质,推荐汤臣倍健品牌的蛋白粉; 3. 增加户外活动,多晒太阳,促进维生素D的合成; 4. 饮食上多摄入富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鱼类等; 5. 定期体检,监测骨密度和营养状况,及时调整补充方案。
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