我叫小明，28岁，最近总是感到力不从心。每次和女朋友亲热时，总是用完硬度不够，甚至有时候自己就软了。这种情况让我非常沮丧和焦虑，担心自己是否有了什么问题。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位三甲医院的男科主治医生取得了联系。

医生详细询问了我的情况，包括性生活频率、手淫习惯等。通过对话，我了解到自己的问题可能是由于纵欲过度和手淫过度导致的体质亏损和肾精亏损所致。医生告诉我，如果不及时治疗，可能会导致阳痿早泄等更严重的问题。

医生建议我服用中成药进行治疗，并且在前期一个月内控制性生活次数在三次左右。同时，医生也提醒我，男性问题必须正规疗程化治疗，否则可能会反复发作，浪费时间和金钱精力。

我决定按照医生的建议进行治疗，并且在日常生活中也开始注意自己的身体状况。虽然治疗过程中有时候会感到困难和挫折，但我始终坚信，只要我能坚持下去，总有一天我会恢复健康。

在这里，我想对所有和我有类似问题的朋友说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，避免过度纵欲和手淫，保护好自己的身体。最后，感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助了我很多。