我从小就体弱多病,总是被各种小毛病缠身。最近,我的舌苔变得异常白厚,嘴里还出现了齿痕,整个人都感觉精神倦怠,晚上更是做梦连连。妈妈说这是因为我体内湿气太重,需要好好调理一下。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我向医生详细描述了自己的症状。医生很快回复了我,询问我是否有畏寒肢冷、脘腹冷痛、大便稀溏等现象。我告诉他我大便不成形,怕风吹,但脘腹冷痛倒是没有。医生说我的舌苔虽然部分位置白厚,但分布不均匀,可能是因为我在吃药恢复一些,之前都是全白的。他建议我去口腔科检查一下,排除真菌感染的可能性,然后再考虑合适的治疗措施。
我问医生晚上不吃晚饭去跑步对治疗寒湿有没有好处。医生说这种做法并没有特殊价值,少吃一餐不一定能减少脾胃的压力,正常体型的人还是需要三餐规律、正常饮食才行。运动排汗可以祛湿,但也要注意适量,不能过度劳累。
医生最后建议我服用一些健脾祛湿、利水渗湿的中药或中成药调理。听了医生的建议,我决定改变自己的生活习惯,规律饮食,适量运动,希望能早日摆脱湿气的困扰。感谢京东互联网医院的医生,给我提供了专业的医疗建议和指导!
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